这样的习惯会帮助你和自己的身体产生更深层次的链接 。
其实 ， 哪怕一天过得再忙碌 ， 我们总还是能抽出时间与自己相处的 。
不论是整理居所 ， 整理身体 ， 还是整理心情 ， 给自己留出足够的空间 ， 足以让焦躁不安、蠢蠢欲动的心恢复平静 。
外界的喧嚣只是生命中的过客 ， 找到真正适合自己、让自己舒适的样子 ， 才是最大的幸运 。
三十岁之于女人好像是个奇妙的转折点 。
在此之前 ， 人们往往渴望走出去、渴望被看见、渴望理解与支持 ， 而在此之后 ， 当人慢慢开始有积累、有沉淀 ， 自然而然会对淳朴和简单产生向往 。
渡边有子和《家的日常 ， 家的自在》这本书 ， 恰恰就是这样令人如沐春风的“简单” 。
很多人向往轰轰烈烈的生活 ， 好像不经历波澜就太过乏味 ， 但她却身体力行地展现了 ， 如何把细水流长的日子过得余味悠长 。
对她来说 ， 生活每日如常 ， 却又永恒如新 。
松浦弥太郎曾说 ， 这本书最打动人之处在于“有一分自在 ， 就有一分美 。 ”
愿每一个在俗世寻找浪漫的人都能找到最舒服的方式 ， 活出自在 ， 活得美丽 。
十点君说
今天的文章就分享到这里 。 幸福是快乐的人最普通、最显著的标记 。
生命短促 ， 我们不能对事事都感兴趣 ， 但感兴趣的事情总是多多益善 ， 它们能填补我们空白的日子 。 养成对读书的兴趣 ， 在书中沉淀自我 ， 修炼身心 ， 最终能发现抵达幸福的答案 。 看那些名人的成长轨迹 ， 思维方式 ， 在积累知识的同时 ， 照亮我们的前路 ， 给我们追求幸福的勇气 。
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