情若能自控 ， 要心何用 。
在感情当中 ， 始终都有着这么一句话 。
不得不说 ， 就算一个人再怎么理智都好 ， 一旦爱了 ， 往往也都会没有办法一直那么冷静 。
有时候 ， 明知道对方似乎并不是一个多好的选择 ， 也依旧还是很喜欢 ， 和一个人分开过后 ， 哪怕明知道应该放下 ， 却也依旧还是放不下 。
好些时刻 ， 我们的理智 ， 总是无法控制我们的内心 。
其实 ， 喜欢一个人 ， 我们遵从内心一些 ， 这并没有什么关系 ， 只是偶尔 ， 当彼此已经结束了 ， 明知道不会再有未来了 ， 即使再不情愿 ， 我们也还是应该选择遗忘 。
要尽可能地去忘了对方 ， 放下对方 ， 毕竟一直念念不忘 ， 那真的会很痛苦 ， 也只有我们懂得释怀 ， 彻底将对方放下 ， 我们的感觉 ， 才会好起来 。
本文图片
内心特别轻松 ， 不再总是觉得压抑 。
放不下一个人 ， 不知不觉 ， 我们就总是会回忆 ， 会想念 。
每当想起对方时 ， 一想到以后的生活 ， 都不会再有对方 ， 我们就会觉得很窒息 。
不仅如此 ， 哪怕是我们没有想对方的时候 ， 我们也总是都会觉得 ， 生活好像缺少了一点什么 ， 自己好像失去了很重要的东西 ， 时常都快乐不起来 ， 总是特别的郁郁寡欢 。
爱一个人 ， 相爱时那总是很甜蜜 ， 分开过后 ， 一直惦记着 ， 却也会很痛苦 ， 我们的内心 ， 还是我们的内心 ， 跟以前并没有什么不同 ， 但是我们却也总会感觉到 ， 像是压了块石头在那里 。
想要移开这块石头 ， 并不是那么的容易 ， 可是一旦有一天我们真的做到了 ， 在那之后 ， 我们却也会拥有从未曾有过的轻松和惬意 。
仿佛一直让自己困扰的问题 ， 自己一下子就解决了 ， 仿佛一直压得自己喘不过气的事情 ， 瞬间就化为乌有了 。 我们还会是那个我们 ， 只是顷刻间 ， 我们的心却也会判若两人 。
从此 ， 我们不会再总是那么的有负担 ， 能好好去感受眼前的一切 ， 也能够恢复了往日的元气 。
一点小事 ， 也足以让我们很开心 ， 一些小幸运 ， 也足以让我们很开怀 。
本文图片
不想再关注对方 ， 提起也波澜不惊 。
当一个人始终都在我们的心底 ， 就算是删除了对方所有的联系方式 ， 我们也还是会想要各种打听 ， 时常去偷偷关注对方 ， 看着对方的动态发呆 。
总想要关注着对方的一切 ， 哪怕很明白 ， 对方的人生已经跟我们毫不相干 ， 我们也根本就做不到像个陌生人那般 ， 开始和对方回归陌生 ， 对对方视而不见 。
那个人 ， 不在我们的生活中 ， 却一直都在我们的心间 ， 一直都在我们的眼里 。
我们会偷偷看着对方 ， 但是却做不到去提起对方 ， 每当别人提起 ， 我们都会乱了分寸 。
越是放不下 ， 我们就越是会关注 ， 越是不敢提及 ， 就连对方的名字 ， 都没有办法好好面对 ， 放下则是相反 ， 放下了 ， 我们就不会再那么的敏感了 。
从放下的那一瞬间开始 ， 不管对方的生活有多么精彩 ， 我们也都不会再当回事 。
不管是一个月 ， 还是一年 ， 我们都不会还对那个人感到好奇 ， 还去翻对方的消息 。
和别人在一起时 ， 我们能够很坦然地说起过去了 ， 就算偶然从别人的口中听到他的事情 ， 我们也不会再有什么不一样的感觉 ， 只会很平静 ， 就像彼此从不相干 。
经验总结扩展阅读
- 付出过才知道，这三种人，不值得放在心上
- 为什么要学会放手？是为了放过自己
- 我爱过你，后来放下了
- 想念不联系，牵挂不打扰，把你放在内心深处，是我最后爱你的方式
- 怎么放下一个很爱的人，如果你还没放下，不妨也可以看看
- 真正的放下，并不意味着一定要忘掉这个人
- 放下不，忘掉更难
- 渣男 《2022年渣男语录合集》：“既不成全你，也不放过你”
- 女人要学会放下，你会更优秀！
- 天下第一奇庙”！不供仙佛，却供27位解放军，每日香火鼎盛