同仁堂玉灵膏怎么样,玉灵膏有什么做法?

1、玉灵膏有什么做法?玉灵膏是清代王孟英的《随息居饮食谱》里面记录的一个方子,最主要的作用就是补气血,中医博士罗大伦也在电视和将200克桂圆肉用温水过一下,泡约5-10分钟,让桂圆肉充分软化;黑; 不过水会比较难切,桂圆肉韧性比较大,用碗将西洋参粉和桂圆肉充分搅拌,红糖也可以弄成粉一起搅拌;在电压力锅里面加入约1000ML水,并架上蒸架 , 把搅拌好的西洋参和桂圆肉放上蒸架;如果想用米汤蒸制的话,可以在蒸架下面用棉布包一把米放在水里 , 棉布的空间要留大一些,米会膨胀;如果电压力锅有保压时间调节的话 , 可以把时间调长一些,约1个小时,开始蒸制;普通蒸锅蒸制时间比较长 , 需要40小时才能蒸黑 。第一次结束以后,让高压锅冷却,冷却的过程中,会有一些蒸馏水滴入碗中,玉灵膏会变稠,然后重复蒸制五到七次,膏体整体发黑 , 发亮即可,冷却后可以放在冰箱冷藏保存,也可放在冷冻室(不会结冰) 。
玉灵膏选材注意事项:吃过中药的都知道,药材的质量分产地,不同产地的药材蒸出来的效果是不一样的,经过多次测试,加拿大进口西洋参;厦门同安桂圆肉,贵州巴结镇古方红糖被挑了出来,成了最佳组合 。西洋参的选择:西洋参主产国是加拿大和美国,中国是后面引种过来的,药效远不如进口参,关于到底是美国西洋参好还是加拿大西洋参好 , 每个人的说法不一样 , 这个也没有定性,不同气候,不同年份,不同工艺种出来的参,每年都有差别,我们选择加拿大参的原因主要还是因为他们在国内的口碑不错,而且我们也选择的也是他们最好的西洋参 。
关于玉灵膏的答疑 :是不是一定要蒸40个小时,这个不是绝对的,也有蒸三四个小时的,蒸三四个小时有些体质的人吃了会上火,蒸40个小时也是普通蒸锅的效果 , 40个小时的蒸制才能使玉灵膏蒸黑,火气不在那么大 , 如果是电压力锅,一般五到七次即可,蒸黑以后的玉灵膏没有了火气 。为什么要用米汤蒸制? 米汤蒸制也是模仿放在饭上面蒸的过程,而且大米补中气 。如何辨别西洋参的好坏? 买西洋参可以到大一点的药房买,同仁堂里面最贵西洋参一克12元左右,普通药房一克只要一块多,自己蒸的话买价格在4-5元一克就行,当然价格只是一个因素 , 主要还是看药效,进口西洋参颜色偏黄 , 而且纹理比较细,菊花纹理明显,参味比较重 。进口西洋参  如何辨识桂圆肉的好坏 。
材料:龙眼肉(干)200克、西洋参20克、冰糖100克、水适量做法:龙眼肉、西洋参、分别打粉,然后加冰糖混合加水拌匀 。不用弄得很稀,感觉差不多混合就可以了 , 用保鲜膜把碗密封起来,放1小时左右 。等西洋参和桂圆都泡软了以后 , 然后再上锅中火蒸至少10小时 。没错是10个小时 。这还是保守最少的时间,书中按古法熬制 , 换算成现在的时间得30-40小时,这个时间成本太高了,耗不起 。我自己试过 , 按10小时蒸下效果也是很好的 。熬好后,放凉装进干燥的罐子里或是保鲜盒,冰箱冷藏大概可以保存一个月 。我自己是用保鲜盒装 , 放进冷冻室,这样保存的时间可以更久点,整个膏体是软的,所以不用担心放进冷冻室它会变得硬坨坨的 。

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2、玉灵膏的正宗做法 做法复杂玉灵膏是一款流传很广的保健品 , 很多人觉得这个不难想自己动手做,下面的我为你们介绍玉灵膏的正宗做法 做法复杂 。
玉灵膏的正宗做法
玉灵膏做法比较简单的说就是用龙眼干和西洋参磨粉,按照十比一的比例来进行熬制调配 , 期间还有许许多多的小细节,建议最好不要自己做 。
玉灵膏怎么样
已经用了四瓶了,以前睡眠不好,现在入睡还行 , 但就是半夜老醒,醒后半天睡不着,睡眠浅睡不实 。别人吃了都说睡眠好,我都吃了几瓶了睡眠怎么还是不好呢?
第三瓶 , 这次的看起来很没有之前买到的两瓶干,不知道是不是没蒸够呢 。使用感受就是睡眠比以前好很多,毕竟晚上和宝宝睡 , 睡整觉是不可能了 , 不过我是断断续续吃,还经常吃辣椒,海鲜,不忌口 , 能有这个效果还是很满意的 。
喝了近一周多了,说说我的感受吧:我是特别严重的气血两虚,脸上色斑严重,皮肤松弛干燥,体型消瘦,不爱喝水,没有食欲,浑身无力,还有很严重的经期综合征(经期前后10天左右的头疼)所以我每年定有一段时间需要喝中药调理,身体这种状态大概有10年左右了 。喝了玉灵膏后刚开始没有什么感觉,但是到了一周后,我有了明显的心里(应该是胃里吧)、手心、脚心发热 , 热乎乎的感觉 , 还有了强烈的想喝水的感觉,吃饭也比以前多了,吃完饭过一会时间后又会觉得胃里空荡荡的 , 这是以前没有的,经期头疼这两天已经开始了,前天和黄药师微信聊了一下,她又给我配了一些泡脚的温胆汤,又建议我加强锻炼身体,太负责任了? 。还有,这两天睡眠虽然没有改善,但是皮肤看着亮了些,食补毕竟比药补好 , 玉灵膏吃起来也不错 , 我是玉灵膏加点红糖,对于我这个常吃中药的人来说挺好喝的? 。准备坚持喝下去 。因为之前有点功血失血过多造成气血不足,最近刮了一次痧居然像累倒了似的起不来,医生说是气血不足!?但是由于阴虚火旺阿胶,大枣,桂圆,羊肉又都不敢吃,所以就在网上到处找能补气血的东西 。后来发现了玉灵膏,但听说是用桂圆做的还是有点担心 。跟商家交流后决定试试就买了两瓶 , 每天含服三勺吃了大半瓶了发现并没有上火 。这两天需要办事走路多 , 发现明显的不喘不累了 。
玉灵膏服用心得
第二次回购 。第一次买的时候,因为本人刚做过手术,气血很虚 , 抱着试一试的态度买了两瓶,因为孩子上高中,起早贪黑的也很累,所以想着也给他补一补 。我们俩一起吃的第一瓶儿,其实刚开始吃的时候口感并不是很好,但孩子却很爱吃,每天都主动要我给他泡 一杯,就这样吃完第一瓶的时候,孩子跟我说,手指甲长出月芽儿了,也不是那么发困了,所以第二瓶儿我就给他自己吃了,到现在他们班上有很多感冒发烧的 , 我儿子一切正常?,第二瓶快吃完了,我就赶紧又购买了两瓶儿,继续给孩子吃,我认为对增强体质还是有很大的作用的哦 。
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3、玉灵膏答疑— 一一解答1、玉灵膏的功效是什么?
【同仁堂玉灵膏怎么样,玉灵膏有什么做法?】答:玉灵膏不是药物,是很好的补气血佳品 。制作玉灵膏只用两种食材:桂圆肉和西洋参,这两种食材经过40小时蒸制后的玉灵膏非常平和,主要功效是补气血的,还可以改善睡眠 。对于晚睡、头晕、心慌失眠、疲劳畏寒等多种因气血不足导致的症状,都能起到很好的改善效果 。
答:玉灵膏建议冷藏,可以保存半年 。适合一年四季吃 。我和我的很多朋友就是全年都在吃,效果都非常好,气血虚弱的情况都得到了非常大的改善 。而且按疗程服用功效最好,建议早晚各挖一小勺(约10克)放入杯中 , 开水冲调后吃,也可不拘时间 , 饭前更容易吸收,一般推荐的一个月一个疗程 。
答:气血不足的情况都可以吃,例如以下情况:
1.整天没什么精神,睡眠质量不好;
2.经常头晕,蹲下起来就晕得厉害;
3.女士生理期经量少,不规律;
4.心慌,失眠 , 莫名的烦躁(血不养心所致);
5.嘴唇没有血色,指甲脆易断裂 ;
6.男士工作压力大导致失眠,精力下降 ;
出现这样的情况,都是气血不足导致,玉灵膏补气血,改善睡眠效果非常好 。
答:气血虚,血液不足 , 就会血不养心,出现睡眠障碍 。玉灵膏养心血,安心神,心得血养,自然可以安睡 。现代人生活习惯不好,例如熬夜、晚睡,电子仪器的辐射、生活工作的压力等都会导致更多的气血、虚,血液不足,就会血不养心,出现睡眠障碍 。
答:玉灵膏作为植物类药食两用食疗臻品,可以长期服用 。食疗不同于药物,食疗养生贵在坚持 , 一个人从健康状态到气血不足的状态,绝不是一天两天造成的,必定是经过相当时间的过度消耗 。同样,要想把气血补回来、重新回到健康状态,也不是一朝一夕的事 。一般来说,需要三个月到一年的时间 。因为细胞更新的周期大约是一年,也就是说,如果你从今天开始补气血、过健康的生活,一年后就是一个全新的你 。
所以说,补气血一是要坚持一定时间,最少也要持续不断的坚持三个月到半年,才能有明显的效果 , 更重要的是要过健康的生活,减少气血能量的消耗 。否则,这边补着,那边耗着,甚至消耗的速度比补的还快,那样不论你吃什么、吃多久都不可能补的上 。(很多人问我什么样的生活习惯会消耗 气血,我在此例举一些:熬夜,吃冷饮水果 , 暴饮暴食,节食减肥,过量 运动,思虑太重,还有女性所特有的月经,白带,怀孕,生产) 。
对于身体来说气血消耗巨大,给身体养血是一个缓慢长期的过程,玉灵膏可以作为日常气血不足的补充 , 身体气血充足 , 才会精力充沛,气色俱佳 。
答:可以的 。男士同样需要补气养血的,现在很多男士为了养家糊口,思虑过多 , 工作压力大,应酬饭局多,三餐不定时等,也会造成心血亏虚,精力不济,睡眠不实,脾胃虚弱,服用玉灵膏能有效改善这些症状 。
答:可以的 。备孕期间服用玉灵膏,气血充足了,受孕的几率会大很多,身体调理好了,生出来的宝宝肯定也会特别健康哦 。您可以吃一段时间的玉灵膏再备孕哦 。
答:非常适合 。特别适合产妇吃 。因为产后气血亏虚,此时给身体养血补气可以让身体快速恢复过来 , 所以这个时机抓住了女人身体会比以前还好 。而且 , 产后食用玉灵膏 , 玉灵膏会让产妇的奶水变得充足,玉灵膏被母体吸收 , 转化成气血,母体气血旺盛 , 自然奶水不断,母乳喂养不但提升宝宝抵抗力,也更增进亲子感情,等到恶露排完了之后,就可以吃玉灵膏了哦 。
9、玉灵膏经期可以喝吗?
答:月经期间可以照常服,月经期间刚好是祛除淤血的大好时机 , 玉灵膏养血活血,可以帮助月经期间排出淤血 。
答:可以吃没有加糖的玉灵膏 。桂圆虽然是甜的,但是经过40个小时的蒸制,就已经破坏了它的糖分 。玉灵膏的口感是苦的 , 苦味入心 , 因此玉灵膏养血安神的效果才会这么好,糖尿病高血压等患者是可以服用玉灵膏的 。目前制作的玉灵膏加了白糖改善口感,糖尿病需要定制无糖的 。
答:因为个人体质的不同,脾胃吸收能力不同 , 气血不足的程度也不同 , 玉灵膏的效果有快有慢 , 所以效果也会有所不同,有些亲服用一周左右开始改善,也有亲服用20多天身体开始改善 。具体改善表现为:睡眠变好,气色红润 , 精力变好,手脚温暖,痛经减轻,月经颜色正常 , 经量正常 , 皮肤开始滋润有光泽,身体疼痛减轻;慢的两到三个月才开始有效果 。建议刚开始先坚持吃2个月 , 之后可以根据自身情况来调整哦 。
答:同样是用来补气血的,但是两者的区别还是很大的 。
首先,原料上,玉灵膏是植物补品,阿胶膏是动物皮类补品 。
其次,吸收上,植物补品容易消化吸收,再加上40小时的蒸制,极其平和 。
阿胶属于补漏滋腻型,可以理解像胶水一样补锅 。并不容易吸收,所以很多人吃了以后感觉胃饱胀难受 。
再次,就是效果上,玉灵膏重在心脾,所以对气血改善和睡眠改善效果很好 。阿胶膏养血主要集中在肺,如果吸收的了对于皮肤较好 。阿胶止血,经期不可服用 。玉灵膏可以经期服用 。
现在大部分人都不适合吃阿胶,因为脾胃都不太好,这种滋腻动物补品很难吸收 。难吸收存在体内就是毒素 。植物补品容易吸收,所以大部分人都特别喜欢玉灵膏 。
答:孕妇忌食,儿童不宜 , 感冒期间停食 。营养过剩的人不需要服用 。肝气郁结和痰火内盛或湿热蕴阻者(舌苔黄腻)的人不适合,如果也有气血虚弱的情况,需要先用温胆汤泡脚,清理身体,先清后补 。服用玉灵膏期间不要吃萝卜(白萝卜,绿萝卜 , 红心萝卜都不要吃):因为玉灵膏里面的西洋参是补气的 , 萝卜是消气的,会抵消西洋参的作用 。少吃生冷瓜果,冷饮:生冷瓜果,冷饮这些都是非常损耗气血的 , 入体内会加重体内的寒湿,而胃要把这些冰冷的食物加热,腐熟需要消耗大量气血 。阳气足 , 气血足,脾胃好的人吃是没问题的,如果你本身气血就虚 , 建议最好不要吃或少吃 。
答:可以先用温胆汤泡脚一周再服用玉灵膏,或者先用保和丸一周再服用 。
答:这个是正常现象哦,一般上血液亏虚得较多,血不养心就会导致失眠缺觉、之前睡眠质量不高,玉灵膏在服用的过程中 , 可以边养血边让你提高睡眠质量哦 。您可以现观察几天,如果还是出现吃了之后就补睡的现象,影响了工作 , 可以改为晚饭后服用哦 。
答:如果您是晚上吃的,可能是您脾胃比较虚弱,吃了之后很快睡觉 , 食物没来得及消化,容易造成积食,这样可能就会导致睡不着,感觉不舒服,您可以改成早上喝一次玉灵膏试试哦,早上9点到11点是脾经最旺的时候,这个时间吃玉灵膏,对脾胃最好,而且也最容易消化吸收哦 。
答:如果是晚上吃的话,因为缺乏运动,食物没来得及消化,容易造成积食 , 这样可能就会导致上火,您可以改成早上喝一次玉灵膏试试哦 。早上9点到11点是脾经最旺的时候,这个时间吃玉灵膏,对脾胃最好,而且也最容易消化吸收 。
如果只是每天早上喝一次,还上火的话,您可能是湿寒体质,脾虚,下焦湿寒 , 上焦虚火旺,所以火浮在上面,可能会容易上火 , 如果上火了,您吃的时候可以配合一点白萝卜 。
18、病人手术后可以吃玉灵膏吗?
答:手术后很适合的,因为手术会伤血,伤正气,身体虚弱,此时,要给身体补充气血能量,还要考虑此时脾胃功能较弱,所以,食物必须是好消化好吸收的,玉灵膏补血扶正气,且是植物来源 , 非常好消化吸收 。
真正的好产品,一定是要合适的人在合适的时间、以合适的方式去吃 , 才会显现出它的好 。再加上持之以恒,一定可以立竿见影 。如果您出现了文中的症状,而且不属于禁忌人群 , 一定要尽早开始吃玉灵膏 。气血好了,精神好了 , 身体好了,生活会更好 。
19、玉灵膏的味道怎么样,什么时间吃最好?
玉灵膏的味道本身是微酸回甘的,每个人口感会稍有差别 。吃的时候可根据自己的喜好加蜂蜜或红糖 。
玉灵膏作为食疗品,是纯食物的 , 所以不拘饭前饭后,最好早晨起床后空腹吃,晚饭后2小时或者睡觉前1小时吃,吸收好,早晚各一勺(10克) 。
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4、同仁堂网上药店玉灵膏题主,什么意思,没看明白 。玉灵膏是补血补气的,原材料西洋参和龙眼 。蒸制40小时就可以吃了 。不需要连续蒸,加起来时间40个小时就可以了 。
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5、玉灵膏泡开水是什么样的汤汁?玉灵膏的用料
西洋参 20克桂圆肉 200克
玉灵膏的做法步骤
首先我们要买桂圆,剥出桂圆肉 。市面上的桂圆肉 , 也试过,太硬,口感也不好 , 还是自己剥的这种做出来玉灵膏口感最好,所以不要怕麻烦,要一粒一粒剥桂圆 。
剥完桂圆肉,分别放在小炖盅里,把打碎的西洋参按比例加进去就可以炖了 。
炖制48个小时就可以了,炖好以后膏体不干,挖着泡水喝就可以了 。想要炖的干湿度正好,就要观察膏体 , 判断什么时候盖盖子 。不能用高压锅炖 。可以分次蒸,时间加起来够就可以了 。
服用方法,每次10g,用开水冲服,痰湿,阴虚体质忌 。感冒忌 。哺乳期,经期都可以喝 。玉灵膏的催奶效果非常好 。
一次用无油无水的勺子挖取十克左右热水冲服 。泡好以后是这样的,味道也不错 。
改良了好几次做法,最后的成品泡出来几乎没有渣子,口感更好也更好吸收 。
玉灵膏是什么?有什么功效?
玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,主要功效为补血,益气,安神,改善睡眠,益脾胃 。可以非常好地改善血虚的症状 。
血虚都有哪些症状呢?面色萎黄 , 无华;指甲、嘴唇、眼睑、舌头的颜色都比较淡,眼睛无神;容易觉得疲劳;容易健忘;容易失眠;心慌,失眠,莫名烦躁;头发不浓密,容易掉发……等 。
我们每日的体力活动和脑力活动都依赖气血,但是现在脾胃差的人又很多,每日饮食转化的气血未必能满足应身体的需要,加上很多人的睡眠都有问题 , 所以大部分人多多少少都有些血虚的症状 。
玉灵膏的味道怎么样?怎么吃?
玉灵膏的味道本身是微苦微酸,又带点回甘,每个人口感会稍有差别 。但是玉灵膏蒸制过程中没有任何添加 , 大家吃到的都是原料本身的味道 。很多顾客用烤红薯,炒板栗,甚至咖啡的味道形容过玉灵膏的味道 。
玉灵膏作为传统滋补调理食物可以不拘时间,饭前饭后都适合 。身体气血亏虚比较严重的建议早晚各一次 。女性朋友月经前后可以加量服用 。
玉灵膏的吃法:每次取一小勺10克左右(鹌鹑蛋大?。┓湃氡永铮每宸?。建议开水适量,不宜冲的太淡 。也可以根据 个人喜好加蜂蜜,糖,米酒,或者跟粥一起吃 。
玉灵膏适合什么季节吃?
吃多少时间会有效果?
食材中桂圆性温,西洋参性凉,两者在一起中和后非常平和,再加上四十个小时的精心古法蒸制 , 非常好消化吸收,适合一年四季吃 。宝妹的很多顾客就是从2015年4月开始一直吃到现在 , 经过了春夏秋冬,效果都非常明显,很好地改善了健康 。玉灵膏不是药物 , 是古方补气血食疗臻品 。每天吃也没有问题,吃几天然后停几天再吃也可以的 。
吃多久有效跟个人体质,气血亏虚的程度,吸收能力等都有关系 。有些客户服用一周左右就会有改善,表现在睡眠变好,气色红润 , 手脚温暖,月经颜色正常 , 经量正常,皮肤开始滋润有光泽 , 身体疼痛减轻;有些客户气血亏虚比较严重,可能要服用一两个月看到效果 。食疗养生贵在坚持,所以 , 希望大家能认真坚持服用一段时间,一定会看到身体的改善

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