为什么脑袋疼,脑袋一直疼是怎么回事？ _生活百科

1、脑袋一直疼是怎么回事?头痛，几乎人人都有的经验。普通的头痛症，它几个小时以后就会自行消失，而且也不会留下痕迹。
头痛大多是由于紧张、疲倦、酒后，或者是在空气不流通的地方待得太久所引起的，不是什么毛病。
如果一次头痛持续了24小时以上，或者是在一星期之中头痛了几次，或者还有其他的症状，就需要去看医生了。
一般，头痛有患有脑膜炎的可能，症状有发热，头很痛，并且有以下症状的两项以上，包括头颈下班时更痛，恶心，呕吐，畏光，哄睡，神志不清还有出疹，建议立即去看医生。
如果怀疑是脑膜炎，要立即送医院，可能是要做腰椎穿刺。若诊断确实是脑膜炎，要住医院，用抗生素治疗。恢复正常一般是需要两三个星期，是传染病，要隔离，拖延治疗可能会危及到生命。
当然，可能是伤风或者是鼻窦炎，一般症状是有头痛，鼻塞。处理方式就是在温室的房间内休息，吃点阿司匹林或者是对乙酰氨基酚，进行止痛。如果两天以后未见好转，去看医生，可能要用抗生素来治疗。

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2、熬了夜为什么会脑袋疼?熬夜脑袋疼可能是由紧张性头痛、大脑缺氧或神经衰弱等原因引起的。紧张性头痛可使用吲哚美辛栓等药物进行治疗，大脑缺氧可使用血塞通胶囊等药物进行治疗，神经衰弱可使用尼莫地平片等进行治疗。具体情况如下：
1、紧张性头痛：通常是比较常见的原发性头痛之一，指的是头部的紧绷、压迫或隐痛，熬夜会造成脑细胞得不到足够的休息，就会造成颈部肌肉僵硬紧张，压迫周围的神经和血管，从而引发头痛。可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片或吲哚美辛栓等来进行治疗。定期进行体育锻炼，来增强身体抵抗力。
2、大脑缺氧：如果睡眠不足，身体会非常疲劳，就会影响各种器官和组织的正常工作，将会出现脑缺血和缺氧，从而出现头晕和头痛。同时还会出现注意力不集中、记忆力下降、反应时间延长等症状。可以在医生的指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊、血塞通胶囊或胞磷胆碱钠胶囊等来进行治疗。注意合理安排作息时间，保持充足睡眠。
3、神经衰弱：通常是由长期的紧张和压力，导致精神兴奋和精神疲劳，可能会出现易疲劳、乏力、头晕、头痛、注意力不集中，失眠等现象，还会导致大脑高级神经中枢和自主神经的功能障碍。可以在医生的指导下使用尼莫地平片、阿司匹林肠溶片或盐酸氟桂利嗪胶囊等来进行治疗。注意饮食规律，多食用新鲜的水果蔬菜，如香蕉、苹果、胡萝卜等。
因为没有休息好所以才这样了都
有没有高血压等基础病

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3、脑袋疼是怎么回事?朋友你好,我来和你谈谈“头痛,头疼”的问题,希望对你有所帮助。(仅供参考)应以专业医生诊断为准。头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症。是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息、充足的睡眠即会消失,不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视。头痛产生的原因十分复杂,有颅内的、颅外的;有头颅局部的,也有全身性的;也有许多至今仍找不到病因的头痛。
目前以头痛为主症者,多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和,久病体虚及饮食不节,影响头部络脉或脑髓失养所致。
1)临床诊断
究竟是什么原因引起的头痛,只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论。以下分析几种引起头痛的常见疾病:
剧烈头痛伴呕吐,说明颅内压升高,常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎。
阵发性偏头痛,每次发作数分钟,面部电击样剧痛,说话、饮食或洗脸可诱发,见于三叉神经痛。
头痛表现为后枕部痛、跳动感,多见于高血压病,当血压正常时头痛消失。
剧烈头痛,伴眼眶痛,视力锐减,呕吐,多为急性青光眼。
头痛伴鼻塞流脓涕,上午轻下午重,可能为鼻窦炎。
头痛伴眩晕,可能为颈椎病、小脑出血、椎基底动脉供血不足。
2)一般处理
注意观察和体会头痛发作的性质、时间、伴随症状,及时到医院做进一步检查。
头痛发作时,减少活动,安静休息。必要时应用小量镇静安眠药。
突然出现剧烈头痛伴呕吐,血压高者,应尽快按脑出血等疾病急救。
怀疑是急性青光眼引起的头痛,不要盲目服止痛药止痛,应及时去眼科看病,挽救视力,否则很快会引起失明。
服用止痛药,如去痛片、颅通定、安痛定等药,只能供临时止痛用。服止痛药过量会掩盖病情。另外,止痛药引起的过敏性皮疹也是常见的。
针对病因治疗,如高血压引起头痛,通过降血压可使头痛好转。屈光不正引起头痛佩戴合适的眼镜可以使头痛消失。由脑血管痉挛导致脑供血不足引起头痛,可以用扩张血管的办法止痛。
3)“是药三分毒”,以下介绍几则成功治疗各种“头痛”的秘方:
取天麻25克,鸽子1只。杀好洗净,加调料炖汤,分两天吃完。一般食用2只鸽子即可痊愈,重者需3只。忌酒、海带。“天麻”性和味甘,可息风定惊,对孕妇因风热引起的头风有一定疗效,且对身体肥胖的孕妇有减肥的功效。
用生白萝卜汁适量。每次两鼻孔各滴2滴,每日2次,连用4–5天,效果良好。忌吃花椒、胡椒。
取山豆根面6克。用蜜调匀,敷患处。本方适用于偏头痛。
用马兰头250克,青壳鸭蛋10个。同煮汤,蛋煮后剥去蛋壳,再放入汤内煮至黑青色即可食用。可治头胀头痛,鼻衄。
头痛的原因有头部，也有全身性的原因，主要包括： 1、感冒比较常见，感冒引起头痛只是感冒症状之一，感冒有恶寒、发烧、咳嗽、鼻塞、流鼻涕； 2、血管性头痛，血管性头痛是一个大类，是笼统的讲法。如偏头痛是血管性头痛的一种原因，血管性头痛主要是血管的痉挛，也是血管的过度收缩或者脑血管过度扩张，都可以导致头痛。血管性头痛主要的特点就是慢性、长期的反复发作，治疗还是要找医生看病。脑血管性头痛是个慢性长期的过程，所以，治疗要有耐心； 3、神经性头痛，在头面部有几条神经。三叉神经痛是比较常见、顽固。还有舌咽神经痛、枕大神经痛，疼痛的特点都是反复发作性、短暂的，痛的性质就是抽搐、烧灼感、针扎感或者牵扯感。反复发作时间比较短，但是反复发作，应该到医院找医生进行治疗，针灸、中药和西药都会有一定的效果； 4、脑肿瘤，脑肿瘤引起的头疼是逐渐发病的过程，逐渐加重，可以有头痛、呕吐、偏瘫。做CT或磁共振可以发现，还有就是急性脑血管?。绱竺婊哪怨Ｋ馈⒛猿鲅⒅胪は虑怀鲅?也可以引起头痛。如果出现突发的急性头痛，应该及时到医院找医生，不要耽误病情。
头部疼痛的原因有以下几种：
第一、原发性头痛，如偏头痛、紧张性头痛、三叉自主神经性头痛以及其它原发性头痛等。
第二、继发性头痛，如头或颈部外伤所致的头痛，头或颈部血管疾病所致的头痛，非血管性颅内疾病所致的头痛，物质或者其戒断所引起的头痛，感染所致的头痛，内环境稳态失衡所致的头痛，头颅、颈部、眼、耳、鼻、鼻旁窦、牙齿、口腔或其它面部和颈部结构的疾病所致的头痛或面痛，精神疾病所致的头痛等。
第三、痛性颅神经病，其它面痛和其它头痛，如痛性颅神经病以及其它头痛的疾病等。
头痛的原因非常多，主要分为原发性的头痛和继发性的头痛以及其他，总共有15大类，原发性的头痛有偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛和其他类的原发性头痛，可以因为情绪波动后出现的头痛以及性生活后出现头痛等原发性头痛。
另外，继发性的头痛有血管性因素造成的头痛、非血管性因素造成的头痛和感染性因素造成的头痛，还有中毒、代谢功能异常，出现神经炎、鼻窦炎和青光眼引起的头痛症状以及其他目前不能用任何原因来解释的头痛。
患者大脑疼痛，这种情况有可能是颅内压力增高引起的，也有可能是颅内炎症或中枢神经系统感染。
颅内压力增高最常见的原因就是颅内占位性病变，包括颅内肿瘤，出血，脑水肿或者是脑积水。
而中枢神经系统感染，主要包括急性病毒性脑膜炎，急性病毒性脑炎，急性细菌性脑膜炎以及结核性脑膜炎。
头疼的原因有很多，比较常见的原因：1、感冒了。2、睡觉少了。3、正值夏天，或许中暑了。4、再有就只能到医院去看看了，因为很多疾病的征兆都有头疼那。

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4、头痛怎么回事?经常头疼是怎么回事
1、脑动脉硬化
该病导致脑供血不足后,就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足,轻的自己没有感觉,做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去,血管就会闭塞,这一部分脑组织无法供血,那就会造成严重后果,甚至引起脑细胞死亡。
2、高血压和低血压
这两种病也能引发头痛头晕。虽然高血压有时症状并不明显,但是对血管的损害却长期存在。值得提醒的是,有些人基础血压很低,收缩压一般在90毫米汞柱左右,舒张压一般在60毫米汞柱左右,这些人的收缩压一旦超过100毫米汞柱,就会出现头痛头晕。对于这类病人来说,知道自己的基础血压非常关键。
肥胖也会导致经常她有孕的现象发生的，而且该病能够导致心脏、肾脏等一些器官供血不足,从而出现头痛头晕等症状。
营养过剩或者因为代谢问题造成的血脂过高,油脂会堆积在血管里。长此以往,堆积的油脂会把血管腻住,血管里流动的血液和营养成分就会减少,进而引发头痛头晕的症状,有些人还会有困乏无力、整天打瞌睡、记忆力减退等症状。
该病发病率也很高。有病人说,晚上睡觉的时候还好好的,结果一翻身就头晕,还有的病人是早上起来头晕,这些就有可能是颈椎病引起的。
经常头痛怎么办
身体内缺水是导致头痛最常见的一个原因之一,所以小编建议平时多喝水,少喝茶和咖啡。但是这边大家要注意中老年水也是不能喝太多的,每天最好控制在2500ml最好。
2、按摩头部
当出现头痛的时候不妨通过按摩来缓解一下，用手指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时,动作可反复进行。
老年朋友会经长有头痛的现象发生，那温水泡脚就是一个不错的选择，中老年朋友可以晚上用温水泡脚这样可以促进全身血液循环,防治头痛的发生。
老年人属于一个弱势群体,到了这个年龄段的人,身体的抵抗力会逐渐下降,也就很容易会导致一些问题的滋生,比如头疼就是很多人会出现的问题,那具体老年人经常头疼怎么缓解呢。我们想要解决一个问题,首先一定要找到病因,找准原因之后才可以对症下药,将病症克服。
4、高血压脑动脉硬化性头痛
脑动脉这种情况很容易导致血流量减少,致使脑细胞慢性缺血、缺氧,以及血流动力学异常,病人常诉说终日头昏脑胀,晨起最为明显。一般病程为慢性过程,当遇到情绪波动或劳累时,也可以导致头部剧痛发作。对这类病人如果能稳定血压,注意生活规律,坚持服用一些改善脑部供血和改善脑部微循环的药物,或是定期的静脉点滴一些调整血流流变学异常的制剂,大都可以使症状改善。
头疼的饮食的原则
1、补充蛋白质:瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质,应多吃。
2、补充维生素:为增加机体免疫功能,减轻呼吸道感染症状,促进支气管黏膜修复,应补充足够的维生素A和维生素C,故应多吃一些新鲜蔬菜和水果。
3、增加水的摄入量:大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅,每天饮水量应不少于 2000 毫升。
4、清淡、低钠饮食:清淡、低钠的饮食能起到止咳、平喘、化痰的功效。常见的食品有:梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白果、鲜藕、大白菜等。同时,这类食物还可增加维生素和无机盐的摄入量。
5、适当进食葱和蒜:葱和蒜中含栎精和芥末油,能抑制脂肪氧化酶,减少机体释放炎症介质,对过敏体质的人有些好。
6、依据病情的寒热选择不同的食物:如属寒者用生姜、芥末等;属热者用白菜、苘蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨等;体虚者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。
7、忌生冷及咸食:忌食各种生冷瓜果、冰淇淋、冰镇汽水、凉拌菜等。这类冷食有碍脾胃,对水湿运化不利,可聚湿生痰,从而使慢性支气管炎症状加重;咸食可使体内水钠潴留,加重支气管黏膜水肿充血,加重咳嗽、气喘等症状。
8、忌食腥发及肥腻之物:腥发之物,尤其是海腥类,如带鱼、黄鱼、虾、蟹等,除助湿生痰外,还可引起过敏;油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等,多食损伤脾胃,易助湿生痰。
结语：通过文章我们了解到，导致经常头痛的原因有很多，肥胖也会导致经常她有孕的现象发生的，而且该病能够导致心脏、肾脏等一些器官供血不足,从而出现头痛头晕等症状。另外当出现头痛的时候不妨通过按摩来缓解一下，用手指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。
头痛( headache )是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病徵是多麼常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致，亦通常并非头颅裏( intracranial )的组织有病变所引起。但是头痛成因却十分之多，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。治疗方法：服用适量的阿司匹林对于一个月发生一、二次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。"就像抓疹子，会愈抓愈痒。"赛柏博士说。勿迟疑若你决定使用阿司匹林治头痛，"应在头痛一开始时；就立即服用，否则效果不明显。"梭巴克博士说。运动 "运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧张与压力。"所罗门博士说。照常运动如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。"假使你有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除。"梭巴克博士说。但若头痛剧烈，切勿运动；以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。睡觉许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛。勿打盹小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小睡。"小睡可能引起偏头痛。"戴蒙医师说。" 平躺着睡睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙医师说。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。冷敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷，梭巴克医师说这方法有效。热敷但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。深呼吸深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。自我检查专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆，包括紧咬牙齿、握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。按摩穴道有两个主要的止痛穴道，一个是在拇指与食指相连的部位(用力压至疼痛为止)，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指同时施压) 。使用铅笔在上下排牙齿之间放一支铅笔，但勿用力咬铅笔。这帮助你松弛紧张，因为这动作必须放松肌肉才办得到。戴头带在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。不擦香水 "浓烈的香水可能引发偏头痛。"梭巴克博士说。勿用力过猛信不信由你，当你没有头痛，且气氛颇佳时，性交期间可能出现头痛。"这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者，还经常发生这种情形。"康凯医师说。避免吵杂过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因。注意咖啡因的用量假使你每天未服用适量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成头痛。但服用过量也可能使你头痛。因此，最好限制每天最多喝两杯咖啡。勿嚼口香糖咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷，因而引发紧张性头痛。少吃盐有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。准时用餐省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩。当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。一位慢性头痛的患者说："我发现若我不经常吃东西，就会出现头痛。现在，我改成少量多餐，结果似乎颇有帮助。" 避免对你不利的食物有些人发现牛奶对他们不利，当他们禁食牛奶后，头痛也减少了。也应注意其他会引起头痛的食物，如热狗及一些腌渍食品，它们含硝酸，此化学物质会扩张血管，引起剧烈头痛。另外，也应避免味精。有些无法吸收味精的人说，味精会引起悸动性的头痛。拒绝巧克力吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺(qrramine) ，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力。另外，核果及陈年的乾酷也含有干酪胺，应避免。勿边开车边抽烟当你在交通繁忙的路上一边开车，一边抽烟，同时，又未关上车窗，会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！这种气体对脑部的血流有负面彤响。少喝酒畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。慢慢品尝冰淇淋你可能还记得曾经大口地吃下冰洪琳，随后便出现一阵剧烈的头痛。不妨慢慢地品尝，使你的口腔逐渐适应冰冷。培养幽默感如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。用维他命c及阿司匹林高海拔处会引发头痛。此时，服用维他命C及阿司匹林有益。当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用 3，O00-5，000毫克维他命C，以及两片阿司匹林。(但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维他命之前，应得到医师许可。) 作脸部美容操下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们可以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。·扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。·眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。．皱眉：用力地挤眉，放松。·张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。·移动下颚：嘴巴微张，左右移动下领。．皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。·扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不合就此变形。要知道头痛只是一种病徵，本身并非疾?。?每次遇到头痛就买止痛药( pain killer )来吃，令头痛消失并非治疗头痛的好方法。要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因，然后对准病症采取医疗才是上策。引致头痛的主要疾病有紧张性头痛( tension headache )，混合头痛( combination headache )，脊骨错位 ( subluxation )，颈椎退化 ( cervicospondylosis ) ，颈椎关节病( cervical arthritis ) ，群发头痛( cluster headache )，偏头痛( migraine ) ，药物依赖性头痛( drug dependence headache )，情绪低落( depression )，血糖过低( hypoglycemia )，糖尿病( diabetes )，贫血( anemia )，甲状腺毛病( thyroid diseases ) ，牙科毛病( dental problems ) ，青光眼( glaucoma )，眼部光学性毛病( optic problem )，鼻窦炎( sinusitis )，创伤性头痛( traumatic head injury )，脊椎手术后遗症( post spinal surgery )，上气管道感染( upper respiratory tract infection )或一些较少见但却是十分严重的病患例如中风( stroke )，脑出血( intracranial bleeding )，颞动脉炎( temporal arteritis ) ，脑膜炎( meningitis )，脑压( intracranial pressure )上升，脑部肿瘤( brain tumor )………等等，真是难以详列。幸好大多数头痛是由紧张性头痛，混合性头痛，脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。只要寻找出正确的诊断，在治疗上并没有太大困难。紧张性头痛(Tension Headache) ，痛楚的范围通常是对称的，由后枕伸延到前额【如图】，头痛维持大约数小时，病发其间，头痛每日法作，通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关，但当经过仔细的查问，不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。一名澳洲医学权威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出，紧张性头痛除了精神因素以外，颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因。混合性头痛(Combination Headache)，发病时与紧张性头痛，颈椎病变性头痛，偏头痛，药物依赖性头痛等病症的徵状都相似。患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般，整天都感觉到痛楚的存在，幸好通常只维持3-7天，但有时亦会维持数个月之久。头痛发作期间常於工作忙碌的时候，有时也发生在交通意外后，颈部或头部曾经受过创伤之后。颈椎病变性头痛(Cervicogenic Headache)是由颈脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。有些学者称这类头痛为后枕神经痛。引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一，二，三条出毛病所引起。痛楚的范围常常只是一侧，由颈伸延到后枕，头的侧面及到达眼球的后面。不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛。上述的三种是常引致头痛的病患，脊医都可以很有效地替病人解决。至於引致头痛的其他成因，脊医亦能替患者诊断出来给予患者适当的治疗及转介。
经常性头痛不容忽视
在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。
预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。
丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯泰直至 60岁时仍坚持每天到户外活动一小时 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一。
预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛。
经常性头痛的成因
头痛( headache )是人类最常有的病徵之一,根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛,亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病徵是多麼常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致,亦通常并非头颅裏( intracranial )的组织有病变所引起。但是头痛成因却十分之多,绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。
要知道头痛只是一种病徵,本身并非疾病,每次遇到头痛就买止痛药( pain killer )来吃,令头痛消失并非治疗头痛的好方法。要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因,然后对准病症采取医疗才是上策。
引致头痛的主要疾病有紧张性头痛( tension headache ),混合头痛( combination headache ),脊骨错位 ( subluxation ),颈椎退化 ( cervicospondylosis ),颈椎关节病( cervical arthritis ),群发头痛( cluster headache ),偏头痛( migraine ),药物依赖性头痛( drug dependence headache ),情绪低落( depression ),血糖过低( hypoglycemia ),糖尿病( diabetes ),贫血( anemia ),甲状腺毛病( thyroid diseases ),牙科毛病( dental problems ),青光眼( glaucoma ),眼部光学性毛病( optic problem ),鼻窦炎( sinusitis ),创伤性头痛( traumatic head injury ),脊椎手术后遗症( post spinal surgery ),上气管道感染( upper respiratory tract infection )或一些较少见但却是十分严重的病患例如中风( stroke ),脑出血( intracranial bleeding ),颞动脉炎( temporal arteritis ),脑膜炎( meningitis ),脑压( intracranial pressure )上升,脑部肿瘤( brain tumor )………等等,真是难以详列。
幸好大多数头痛是由紧张性头痛,混合性头痛,脊骨错位,颈椎退化,颈椎关节病所引致。只要寻找出正确的诊断,在治疗上并没有太大困难。
紧张性头痛(Tension Headache),痛楚的范围通常是对称的,由后枕伸延到前额,头痛维持大约数小时,病发其间,头痛每日法作,通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关,但当经过仔细的查问,不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。一名澳洲医学权威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出,紧张性头痛除了精神因素以外,颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因。
混合性头痛(Combination Headache),发病时与紧张性头痛,颈椎病变性头痛,偏头痛,药物依赖性头痛等病症的徵状都相似。患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般,整天都感觉到痛楚的存在,幸好通常只维持3-7天,但有时亦会维持数个月之久。头痛发作期间常於工作忙碌的时候,有时也发生在交通意外后,颈部或头部曾经受过创伤之后。
颈椎病变性头痛(Cervicogenic Headache)是由颈脊骨错位,颈椎退化,颈椎关节病所引致。有些学者称这类头痛为后枕神经痛。引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一,二,三条出毛病所引起。痛楚的范围常常只是一侧,由颈伸延到后枕,头的侧面及到达眼球的后面。不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛。
上述的三种是常引致头痛的病患,脊医都可以很有效地替病人解决。至於引致头痛的其他成因,脊医亦能替患者诊断出来给予患者适当的治疗及转介。
民间治疗头痛的绝招
1:处方:孩儿参30克,野菊花20克,赤芍、蔓荆子各15克,蚤体10克,川芎88克,蜈蚣3条。
用法:日1剂,水煎,服2次,药渣用布包,热敷患处,服药期禁房事,避风寒,忌辛辣。
疗效:用药5-10剂,有效率达93.6%
能够引起头痛的原因有很多，既可以是原发的疾病(偏头痛、紧张型头痛或丛集性头痛)，也可能是一些疾病的继发症状，有时候可能找不到病因。虽然大部分头痛是良性，而且常常病因不明，但某些继发性头痛可能相当严重，有时甚至危及生命。大致可将头痛常见的原因归类为颅内病变引起的头痛、颅外头颈部病变引起的头痛、头颈部意外躯体疾病引起的头痛、神经官能症及精神病引起的头痛。
颅内病变引起的头痛
脑膜炎，脑血管病包括出血性脑血管病、缺血性脑血管病。颅内肿物及颅内压增高，包括脑肿瘤、脑脓肿、颅内血肿、囊肿(蛛网膜炎)、脑寄生虫、低颅压综合征、癫痫性头痛等。
颅脑损伤后头痛
颅脑损伤早期头痛与软组织损伤、脑水肿、颅内出血、血肿、感染等有关。后期的头痛相当多见，大多为衰弱表现，称为“外伤性神经征”或“脑外伤后综合征” 。
偏头痛、丛集性头痛、感染、中毒、高热、高血压、各种缺氧状态以及低血糖等引起的头痛。
头颈部神经炎性头痛
三叉神经、枕大神经、眶上神经和耳颞神经等，均可因受寒、感染或外伤引起头部神经痛。
头颈部皮肤、肌肉、颅骨病变引起的头痛
头皮的急性感染、疖肿、颅骨肿瘤均可引起局部头痛，颈椎病引起肌收缩性头痛相当多见。
鼻部病变引起的头痛
鼻旁窦炎、鼻咽腔癌肿等引起头痛。
眼部病变引起的头痛
屈光不正包括远视、散光、老视及眼肌平衡失调，青光眼，眼部急性感染等常引起剧烈头痛。
耳部病变引起的头痛
急性中耳炎、乳突炎可有严重耳痛并扩及一侧头痛，多呈搏动性。
口腔病变引起的头痛
牙痛有时可扩及病侧面部疼痛，颞颌关节痛常自局部扩及一侧头痛，咬合时关节疼痛，并有局部压痛。
头颈部以外躯体疾病引起的头痛
包括非偏头痛类血管性头痛多为全身性疾病使颅内外血管扩张引起，如感染、中毒、高热、高血压、各种缺氧状态，如脑供血不足、心肺功能不全、贫血等。
见于心功能不全、肺气肿等，因颅内静脉淤血引起轻度脑肿胀所致。
神经衰弱性头痛
即神经衰弱综合征，多见于慢性感染，如结核、肝炎、小儿肠寄生虫病等和内分泌代谢疾病，如甲状腺功能亢进、围绝经期综合征等。
神经官能症及精神病
也能引起的头痛。
头疼是因为头部疼痛以后，引起不愉快的一种体验，出现头疼首先要先做头颅CT，或者核磁共振检查，目的是排除颅内的病变，如果不是颅内的病变，头疼归纳起来大概有下面几种情况：1、是头痛本身比如偏头疼，表现是中、重度的血管波动样的头疼，头疼之前会有些视物闪光或者暗影等先兆；还有叫从集样头疼，也是表现剧烈的、炸裂样的头疼，同时会有些眼部的充血、眼睛流泪等，这两种头疼的原因不是很清楚。2、是别的病引起的，比如五官科的其它问题，鼻窦炎常会引起一些头疼，做CT或者核磁能够明确诊断；青光眼眼压高也会引起头疼，一般也位于前额的部位，可以到眼科去测眼压和视力，就能够很快的明确诊断。3、其实头痛还有比较常见的原因是神经性的，神经性的跟心因素有关，一般精神紧张、休息不好、睡眠不足等都会引起头疼。所以出现头疼的时候应该去医院先做检查，甄别到底是什么原因引起的，之后再给予相对应的治疗。

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5、脑袋里面阵阵疼痛怎么回事?脑袋疼痛是神经科常见的临床症状，它大致上可分为两种情况，一种是原发性头疼，另一种是继发性头疼。原发性头痛，又称为特发性头痛是指原发性的找不到特定原因的头疼。继发性是继发于神经系统的疾病导致的头疼，比如肿瘤性、炎症性、脱髓鞘性、脑血管病性的各类原因导致。
脑袋一阵一阵的痛，大多数考虑是一种神经痛，一般表现为刺痛或者跳痛。临床上常见的疾病有三叉神经痛、枕大神经痛和颞神经痛。患者疼痛持续时间为数秒钟至数分钟不等，可以突然停止，可以每日数次甚至数十次发作。常见于原发性神经痛
轻轻一晃头，脑袋瓜子疼，这是要感冒的症状，可以吃点药，就没事了，也可以多吃点饭，让身体充满热量就会慢慢好的，没啥大事情，也可以不用吃药，注意休息，回答完毕希望满意
【为什么脑袋疼,脑袋一直疼是怎么回事？】头疼，可能受凉冷到了。