前几天谈性说爱的小编荷小爱问了我一个问题 为什么有些人在恋爱中越爱越想逃
前几天谈性说爱的小编荷小爱问了我一个问题 ， 为什么有些人经常在恋爱一段时间后就找各种原因分手 ， 比如说对方不关心自己 ， 或者说对方的坏习惯自己受不了 ， 为什么会这样？
我们分手吧
我想了想 ， 还真是有些心理学的理论可以解释这样的现象 。
三种爱恨一线的人
日本知名精神科医师YuukiYuu曾整理过一些恋爱心理学研究 ， 将那些热情急速冷却下来的人 ， 分成三种 。
1.将对方过度理想化
在爱里面我们都会希望对方符合自己的某个期待 ， 好像事先画好了一个格子 ， 希望对方可以符合我们想象中的样子 。
当然 ， 在一开始的时候因为身体里面荷尔蒙的作用 ， 我们很容易对对方形成正向的错觉理想化（就是正处于恋爱关系中的恋人们把对方理想化的现象） 。 热情消退之后才发现 ， 原来自己一直爱的并不是ta ， 而只是想象中的ta 。
跟理想中的好像不一样
2.以偏概全的认知扭曲
或许你曾经遇过有一些人 ， ta们对感情的想法很极端 ， 好像很容易受伤、或者遇到一些小事就退缩 。 很有可能ta们在成长的过程当中 ， 形成了一些
认知扭曲
。
弗里曼（Freeman）以及斯特伦克（Strunk）和鲁贝伊斯（DeRubeis）曾经讨论过九种认知扭曲 ， 在恋情里比较常见的有以下几种 。
全有全无的思考：除非ta在我每天下班的时候来接我 ， 否则ta就是不爱我 。
读心术：ta应该知道我很讨厌紫色 ， 难道ta都没有发现 ， 我收下礼物的时候脸上尴尬的表情吗？
负向预测：ta今天过了十点半还没有打来 ， 我想可能是ta已经感到厌烦了吧 ， 或许我应该在ta还没厌倦前首先提出分手 。
这些认知扭曲共同的特征是它们都没有什么明确的证据 ， 而是用夸大、灾难化、或者是过度概括的方式去理解眼前所看到的事实 ， 进而推测这段感情没救了 。
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ta不爱我了
【前几天谈性说爱的小编荷小爱问了我一个问题 为什么有些人在恋爱中越爱越想逃】3.认定对方是真命天子/真命天女
也许你会认为 ， 我和另外一半的关系是天作之合、天造地设 ， 或者是刚刚认识对方 ， 就觉得“天哪！我这辈子一定没有办法再遇到这样的人！”于是很快跌入情海 。
心理学家尼（Knee）的理论中 ， ta们是属于相信命运的人 。
当然 ， 这种命中注定的想法有好有坏 ， 根据香港的李教授在多伦多大学的研究 ， 当我们要这些情侣去回想关系中的快乐记忆时 ， ta们会比其他情侣对自己的关系更满意一些（不过在统计上面并没有到达显著差异）；但是 ， 当要ta们去回想一些冲突或是不好的回忆时 ， ta们对这段关系的满意度就明显的变低了 。
ta真的是你的真命天子/女吗
为什么会这样呢？因为如果你一开始就觉得两个人超级适合 ， 当面对困难的时候 ， 心中就会有一种：“怎么会这样？不是很适合吗 ， 为什么还会出现不合的地方？会不会我一开始想的是错的？”于是 ， 两个人就很难一起解决困难了 。
越爱 ， 越想逃
荷小爱在和我交流时 ， 还曾推测：那些恋爱还没温热 ， 就吵着要分手的人 ， 会不会有一种可能是：ta们内心深处担心自己的缺点被对方发现 ， 所以才会先分手以规避这样的风险 。
我想 ， 与其说ta们是担忧自己的缺点被发现 ， 不如说是怕被伤害 。 如果你仔细回想过去自己经历过的感情 ， 一定会发现一件惊人的事情：只要是你爱上的人 ， 往往也会是那些勾起你伤痛的人 。 因为当你进入一段关系 ， 势必要交出一些自己的弱点 ， 在这样的过程里面 ， 你害怕受伤害 。 这样的感觉 ， 就跟早年你还没有能力独立生活的时候 ， 与父母的关系类似 。
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