该文案收集来自于子霖老师的课程分享......
护肤中 ， 我们也经常会听到“营养过剩” ， 那这个营养过剩又是什么鬼呢？大家有没有了解过呀？？
自从开始学着护肤 ， 很多姑娘一路被“种草”各种护肤品 ， 可是有些姑娘发现护肤品买的越来越多、越来越贵、护肤步骤越来越细致......然而 ， 我们的皮肤似乎并不买账呀！
是不是十八岁就不可以用美白的产品？
是不是25岁前不能够用精华？
是不是没有三十岁就不用眼霜？是不是……
一系列的问题悄然声息的出现 ， 大家都有遇到这些烦恼不？？？
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我之前遇到过很多姑娘 ， 自从听了“营养过剩”四个字 ， 神经就特别的紧绷 ， 甚至连面膜都不敢多敷 ， 那么这回我们就来聊聊“皮肤营养过剩”的问题 。
第一、皮肤营养过剩是什么？
说白了就是皮肤吃饱了撑着了一样 ， 就好比你今天晚饭吃多了 ， 结果一个晚上都睡不着 ， 胃顶的难受 。 皮肤亦是如此 。
皮肤它本身的功能是防御 ， 所以对于吸收外界产品是有一定限度的 ， 如果使用的产品油脂过高或者蕴含的成分比较多 ， 皮肤一时无法吸收 ， 自然就会造成残留 ， 而且无法及时代谢 ， 就容易出现营养过剩了 。
一般就是出小红点、发痒、小粉刺、痘痘等情况 ， 很多姑娘会跟过敏混在一起 ， 事实上营养过剩出现大概两三天后自己会下去 ， 而且并不严重 ， 只是轻微的出现这种反应而已 。
第二、什么样的皮肤容易出现营养过剩呢？
其实任何肌肤都有可能的
很多姑娘会担心年轻肌肤用了含有抗氧化成分的产品会不会营养过剩？现在用贵的产品会不会导致以后用不了太好的产品？
这是不需要担心的 ， 之前有说过好几次了 ， 20岁以后只要经济能力允许 ， 就可以选择简单抗氧化的产品 ， 这并不会导致以后皮肤衰老到无法用更好的抗衰产品；
另外护肤上不存在说现在用一千块一瓶的面霜 ， 以后一百块的面霜用起来就不好了 。 不过你以前用的都是一千块的面霜 ， 皮肤很好 ， 后来只用一百多块的 ， 皮肤感觉没有以前好 ， 这不是自然的吗？那多出来的九百块不是白花的 ， 虽然不是越贵的越好 ， 但是投入跟回报一定是成正比的……
第三 ， 如何规避营养过剩？
还是回归到如何挑选适合自己护肤品的话题上 ， 大家首先要认清自己的肤质 。
以油皮为例子吧
油皮的产品自然选择是不能够太过滋润 ， 也就是油脂含量是不能太高的 ， 要以清爽为主 ， 在整套护肤品中要配合控油产品 ， 这样既不会控油过度 ， 也不会不营养过度 ， 会有一个均衡的局面 。
用量以自己皮肤能够吸收为准 ， 大家知道每个单品的用量嘛？
老师大概跟大家讲讲 ， 可以收藏一下
洁面的有膏状、液状 ， 用量不同
洁面是护肤过程中重要的第一步 ， 但不是用的越多越好 ， 用多了反而不干净 ， 因为不能彻底冲掉 ， 反而残留在脸上 ， 造成毛孔堵塞 ， 得不偿失 。
膏状的洁面产品 ， 每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够；乳液状的 ， 像一元钱硬币的2/3那么多即可 。
爽肤水要多多益善
爽肤水是用量最应该豪爽大方的护肤品 ， 这是用作补水功效的产品中它能帮助再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值 ， 并调理角质层 ， 使肌肤更好地吸收 ， 并为使用养品作准备 ， 如果水分不足 ， 等于没用 。
【经验教程子霖老师：使用护肤品营养过剩可怎么办？】精华液就一毛硬币1/2；乳液就一毛硬币；面膜够厚才有效
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