女人到了中年，请从这三件事情做起( 二 )
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第三：关注自己
似乎从女人踏入婚姻的那一刻开始 ， 她的生活就即将被丈夫和孩子所填满 ， 担心丈夫的工作情况、担心家庭的日常生活、担心孩子的学业问题……
数不尽的担心围绕着结了婚的女人 ， 但是没结婚的女人就会好很多吗？
答案也是否定的 ， 因为没结婚的女人就会被周围的人问“你老了怎么办？”“谁来照顾你的以后？”
于是乎 ， 这个女人又开始担心起别人的眼光和看法 ， 由此又开始担心起自己的未来 。
仿佛女人只要活在世上 ， 就有无穷无尽的担心 ， 其实人到中年 ， 想要让自己活的从容 ， 就应该给自己的人生做减法 ， 而这减法的第三步就是关注自己 。
自己才是你人生的本位 ， 从来到走陪着你自己的从来都只有你自己 ， 人到中年就意味着走完了人生将近二分之一的路程 ， 剩下的二分之一路程 ， 你最应该关注应该是你自己 。
关注自己的身体健康 ， 关注自己的精神状态 ， 关注自己的皮肤保养 ， 关注自己的生活情况 ， 总之应该关注一切让自己的生活状态变得更好的方面 。
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时光情感课堂：
现在的许多综艺为了博取关注 ， 开始将目光瞄准娱乐圈的“姐姐”们 ， 并且打着“年龄不是问题 ， 任何时候人都应该保持拼搏”的噱头 ， 让无数观众开始自我反思“我是不是太不努力了” ， 由此疑问开始就会使你的情绪开始变得不安 。
身材不好、皮肤不好、状态不好、收入不好……总之就是觉得自己的一切都不好 。
这其实是没有必要的 ， 因为职业不同 ， 荧幕前的明星和现实中的女人也不同 ， 对待她们的标准是不同的 ， 你没必要用那样的标准去要求自己 。
女人到了中年 ， 应该及时将自己的人生调成极简模式 ， 因为忙碌了大半辈子 ， 是时候开始享受生活了 。
如果你不知道应该从何而起 ， 不如试试以上三个建议 ， 先降低欲望、再放下焦虑、最后再学会关注自己 。
【女人到了中年，请从这三件事情做起】相信在很快的将来 ， 你就能够感受到人生的另一种轻松活法 。
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