三个女人用自己的经验给出提醒：放不下一个人，不用刻意断联
到底要如何才能忘记深爱过的人？
很多人选择借酒浇愁 ， 企图用酒精和微醺时的飘飘然来麻痹自己 。
也有人选择果断将对方删除拉黑 ， 恨不能从未认识过对方 。
也有人不愿意接受感情的失败 ， 死缠烂打想要挽回 。
但其实这些都是不够聪明的做法 ， 只能证明那个人在你心里还占有着很重要的位置 。
往往你越是想要刻意去忘记 ， 那个人在你心里的模样反而越是清晰 。
只有当你有一天做到坦然地面对这段感情 ， 才是真正的放下 。
说真的 ， 放下一个人确实不容易 ， 毕竟那是你付出真心去爱过的人 ， 若能说放就放 ， 只能证明当初你付出的心思根本没有你以为的那么多 。
所以 ， 如果你放不下一个人 ， 别和自己过不去 ， 不用刻意去断联 ， 这只会让你越陷越深 。
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在甜蜜期时 ， 两个人当然会很幸福 ， 沉浸在恋爱的喜悦当中 。
但是 ， 若是不幸没能走到最后 ， 要把这段感情放下还是挺困难的 。
要把曾经对自己来说那么重要 ， 陪自己度过那么多日日夜夜的人忘掉 ， 还是需要一些时间 。
但是 ， 时间是最好的良药 ， 时间久了终会过去 ， 必须要刻意断联 。
三个女人用自己的经验给出提醒：放不下一个人时 ， 不用刻意断联 ， 聪明的做法 ， 是这样的 。
董柳柳 ， 29岁 ， 行政：时间会抚平所有的伤痛 ， 把精力放在工作上 ， 痛苦就会减轻很多 。
和前男友分手过后 ， 我并没有删除他的联系方式 ， 并不是抱着复合的目的 ， 而是我觉得 ， 互相陪伴了那么久的时间 ， 即使做不成恋人 ， 还可以以朋友的身份相伴 ， 没必要把关系闹得那么僵 。
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而且 ， 我觉得真正的放下 ， 是能够坦然面对一切 ， 看到相关的动态也能够一笑置之 ， 很平和去看待 。
即使 ， 一开始确实很难 ， 想起来还是会觉得可惜 ， 甚至还会有怨恨 ， 但当一切过去之后 ， 会发现这一切都不算什么 。
放不下的那段时间 ， 最好不要把自己放在一个很空闲的环境当中 ， 不然更加会胡思乱想 。
最好让自己忙于工作 ， 忙到脚不沾地就什么都想不起来了 ， 时间久了自然而然就会忘了 。
而你把你的精力放在工作上 ， 工作会给你回报的 ， 能够给你带来物质上的报酬 。
治疗失恋最好的办法 ， 就是把自己置于一个很忙的环境 ， 就没有多余的精力去想这些事情了 。
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周美玲 ， 26岁 ， 国企员工：忘掉一个人最好的办法 ， 并不是刻意断联 ， 而是寻找一个人填补那个空缺 ， 抚平寂寞 。
失恋过后 ， 那种感觉确实是很难受 ， 夜深人静一个人想起的时候 ， 都忍不住会流泪 。
如果没有外力介入的话 ， 仅凭时间来抚平伤痕 ， 需要的时间是很长的 ， 而且很容易“复发” 。
最有效的方式 ， 就是寻找一个新的对象 ， 去填补那个位置 。
就算是一开始没有那么深的感情 ， 但有一个人陪在身边 ， 总是要好一些的 ， 抽不出时间来想那些有的没的 。
不出三个多月 ， 失恋的痛苦就会被遗忘 ， 虽然还是会有痛觉 ， 但是已经能够像说一件往事一样了 。
我和初恋男友分手的时候 ， 我连续哭了好多天 ， 每天都是喝到烂醉 ， 朋友们只要提起他 ， 我就会泪崩 。
我都觉得自己快要走不出来了 ， 那种痛的感觉让我喘不过气来 ， 对什么事情都提不起兴趣 。
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