@匿名
放弃成为别人眼里的自己，也明白了就算努力做了别人也不一定认可，倒不如适当摆烂让自己快乐点 。
@匿名
我一直是讨好型人格的人，不安全依恋，希望和大家友好相处，想要朋友，总把自己看得很低 。但今年不一样了，我这十几年来第一次放弃了去讨好别人，转而满足自己，这也让我看清了许多事情，厘清很多距离，真的很舒服！
@微微一笑
放弃了必须满足别人期待的惯性 。
@匿名
放弃讨好别人吧 。不想笑的时候可以冷着脸，想笑的时候也能开心地大笑 。其实不迎合别人反而轻松了很多
@echo
放弃了成为自己和别人眼中「更好的我」 。发现平静的接纳自我真的轻松了很多 。「 安宁只存在于人的灵魂之中」 。
@苏打
放弃了做男人眼中的「好女人」—听话，懂事，守规矩
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via： 安安
@wstsszdx
之前对女朋友有求必应宠到了一定程度，大概因为太害怕失去她而这样做的吧，以至于情感上入不敷出更累了也更患得患失了，今年慢慢放弃了这种相处模式 。算是个自我突破吧，也跟她相处的更好了～
@运杰
经过与自己的心理咨询师工作了一段时间，我逐渐放弃了别人抛来的不属于我的东西 。学着将别人的事与自己的事区分开来，不再为别人莫名其妙的坏情绪和不友好背负到自己身上 。轻松轻盈多了～
04
放弃了「泛泛之交」和「消耗式友情」
别怕，这样的你会过得更好
@匿名
2021年，我放弃了一些朋友 。因为发现很多时候，都是在消耗精力在一些无用的事情上，其中，最多的就是与人交往 。
@匿名
放弃了合群 。在某五星酒店实习，分到了客房部，都是比我年长的阿姨 。二十出头的我，慢热，内敛，不习惯去勉强自己和她们一样报团，有阿姨提醒我说要合群，可是我不想勉强自己去做无意义的社交 。
@鲸鱼
放弃了无用社交 。我是个自我耗竭很高的人，也很在乎别人的看法观点，总担心做错事让对方失望 。这样常常自我折磨 。后来咨询师告诉我，最在乎的应该是自己的感受 。虽然交往的人变少了，但是交往的质量提升了 。
@美人鱼的尾巴
放弃了单向的沟通 。今年在和「朋友」的相处中，发现沟通有效的前提是对方在意你的情绪和需求，愿意倾听和理解 。
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via：文鱼
@大风
放弃了「同学关系应该非常好」的执念 。反而状态更舒展了，也不会因为师兄一句煞风景的话就难过半天 。
@鸟鸟
放弃了被当「情绪垃圾桶」的关系 。之前，一直抱有「不要把关系搞僵」的观念 。因此，一直被室友倒各种苦水的关系所屈从 。直到前几天再次被不尊重，突然想到「不都是妈生的」，凭啥我就要一直忍受 。最终，主动退出了这个关系 。现在感觉轻松了很多 。
@匿名
我放弃了用讨好、求同的方式的合群 。一直以来都觉得自己很疏离，现在可能更多会说，没事，喜欢独处也没关系 。讨好自己比讨好别人融入集体轻松多了 。不能说多快乐，但是很平静 。
@匿名
我放弃了自己多年的好友，生活轨迹的逐渐分离透支了信任和理解 。失望攒足的那一瞬间，明白了那句：有些人只能陪你走一段路 。
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