@echo
放弃了成为自己和别人眼中「更好的我」 。 发现平静的接纳自我真的轻松了很多 。 「安宁只存在于人的灵魂之中」 。
@苏打
放弃了做男人眼中的「好女人」—听话 ， 懂事 ， 守规矩
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via：安安
@wstsszdx
之前对女朋友有求必应宠到了一定程度 ， 大概因为太害怕失去她而这样做的吧 ， 以至于情感上入不敷出更累了也更患得患失了 ， 今年慢慢放弃了这种相处模式 。 算是个自我突破吧 ， 也跟她相处的更好了～
@运杰
经过与自己的心理咨询师工作了一段时间 ， 我逐渐放弃了别人抛来的不属于我的东西 。 学着将别人的事与自己的事区分开来 ， 不再为别人莫名其妙的坏情绪和不友好背负到自己身上 。 轻松轻盈多了～
04
放弃了「泛泛之交」和「消耗式友情」
别怕 ， 这样的你会过得更好
@匿名
2021年 ， 我放弃了一些朋友 。 因为发现很多时候 ， 都是在消耗精力在一些无用的事情上 ， 其中 ， 最多的就是与人交往 。
@匿名
放弃了合群 。 在某五星酒店实习 ， 分到了客房部 ， 都是比我年长的阿姨 。 二十出头的我 ， 慢热 ， 内敛 ， 不习惯去勉强自己和她们一样报团 ， 有阿姨提醒我说要合群 ， 可是我不想勉强自己去做无意义的社交 。
@鲸鱼
放弃了无用社交 。 我是个自我耗竭很高的人 ， 也很在乎别人的看法观点 ， 总担心做错事让对方失望 。 这样常常自我折磨 。 后来咨询师告诉我 ， 最在乎的应该是自己的感受 。 虽然交往的人变少了 ， 但是交往的质量提升了 。
@美人鱼的尾巴
放弃了单向的沟通 。 今年在和「朋友」的相处中 ， 发现沟通有效的前提是对方在意你的情绪和需求 ， 愿意倾听和理解 。
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via：文鱼
@大风
放弃了「同学关系应该非常好」的执念 。 反而状态更舒展了 ， 也不会因为师兄一句煞风景的话就难过半天 。
@鸟鸟
放弃了被当「情绪垃圾桶」的关系 。 之前 ， 一直抱有「不要把关系搞僵」的观念 。 因此 ， 一直被室友倒各种苦水的关系所屈从 。 直到前几天再次被不尊重 ， 突然想到「不都是妈生的」 ， 凭啥我就要一直忍受 。 最终 ， 主动退出了这个关系 。 现在感觉轻松了很多 。
@匿名
我放弃了用讨好、求同的方式的合群 。 一直以来都觉得自己很疏离 ， 现在可能更多会说 ， 没事 ， 喜欢独处也没关系 。 讨好自己比讨好别人融入集体轻松多了 。 不能说多快乐 ， 但是很平静 。
@匿名
我放弃了自己多年的好友 ， 生活轨迹的逐渐分离透支了信任和理解 。 失望攒足的那一瞬间 ， 明白了那句：有些人只能陪你走一段路 。
@人人
放弃了主动付出以改善与小一辈关系的努力 。 我深刻体会到：人际关系是双人舞 ， 光靠我一头热、那不成 ， 我不能太委屈自己 ， 也不要怕失去 。
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@匿名
放弃了维持十几年的友谊 。 在我需要帮助的时候 ， 她给我的全部都是二次伤害 ， 每次谈话都找理由挑刺我 ， 比如 ， 你的车真脏 ， 你的房间好小 ， 你袜子的颜色不好看 ， 十年了 ， 我没有听过她对我一句赞美 。
@大木
放弃了维持「节日限定好友」的必要 ， 接受所有顺其自然的疏远与亲近 。
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