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关于洁面：
1.38度以下温水 ， 不要冷热交替或者洗澡水洗脸 ， 过凉或者过热的水温容易导致红血丝敏感（红血丝基本都是后天的）
2.洁面停留时间不要超过30s ， 揉搓力度轻柔；油皮可重点T区和U区揉搓
3.洗脸先洗手 ， 发际线不要忽视 ， 洗净后洗脸巾按压带走水分
4.刷牙时唇周的泡沫及时清洗
5.不管是什么肤质都可以选择温和类洁面（清洁力度≠干净程度 ， 能洗干净放心吧~）
关于皮肤泛红：
1.炎症
基本油皮、爱长痘痘的皮肤多少都会有炎症 ， 所以这类皮肤抗炎是长久之计 ， 但也不要过度抗炎 ， 日常抗炎用色修比较合适 ， 美白和痘印的前提也是做好抗炎
2.敏感
先天敏感→皮肤角质薄或者敏感源 ， 这类皮肤就不要碰比较猛的活性精华了 ， 选择温和的抗氧抗衰
后天敏感（屏障受损）→多是过度清洁和护肤不当引起 ， 先修复皮脂再考虑护肤需求
太多敏感皮闭眼冲色修了 ， 因为敏感皮很多不确定因素 ， 少部分敏感皮是不耐受色修的；炎症的红和敏感的红虽然有同步的区域 ， 但还是要对症下药 ， 不少敏感皮用色修来退红是真的无用 ， 色修是抗炎的 而敏感最重要的是保湿修复！
关于面膜：
1.贴片类/纯补水类可有可无
2.面膜不补水 ， 把囤面膜的钱省在补水精华上更有收益
3.烂脸和痘肌放弃 ， 健康皮急救时用
4.优越成分的涂抹面膜可定期使用
关于防晒：
1.防晒很重要 ， 抗衰美白的前提
2.首先是遮挡 ， 其次是防晒霜
3.通勤防晒大部分都不需要卸妆 ， 洁面即可
4.防水高防晒值的防晒除了夏天外出需要之外 ， 其他不建议
关于“吸收”：
1.吸收不存在 ， 其实是挥发
2.搓泥不代表产品无效果 ， “吸收”快也不代表产品有用
3.肤感≠效果（肤感为先选大牌 效果为先选原料桶）
关于脂肪粒：
与产品无关！主要是护肤不当引起 ， 包括皮肤过度干燥 喜欢揉搓皮肤 ， 洁面在面部停留时间久 过度去角质 ， 不注重眼周防晒等角质代谢异常或者是受到刺激、划伤这些情况会长脂肪粒；
以上总结：护肤是件灵活且有迹可寻的事情 ， 很多皮肤问题都出在这些基础的习惯和观念上 ， 理智种草科学护肤 ， 选择适合自己且对自己有用的产品~ 早睡早起
【白菜 护肤｜最容易忽略的细节，恰是我们最重要的！】我是初颜净护肤老师 ， 专注问题肌肤护理！
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