红萝卜它颜色鲜艳,可以拿来做调颜色的菜,跟其它搭配起来更加漂亮,经常吃红萝卜可以提高人的免疫力,还有很多维生素都是对人体比较有益的,建议我们要经常吃红萝卜哦 。
红萝卜其实可以跟很多菜炒都好吃的,红萝卜它是带有甜的味道的,这个小朋友也喜欢吃 。经常吃的家常菜红萝卜切成丁可以跟玉米碎肉一起炒 。还有木耳跟红萝卜跟鸡肉一起炒,这个炒出来也鸡肉吃起来很香哦 。白萝卜跟红萝卜两个炒猪肉,营养又健康 。还有爆炒四季豆跟红萝卜不放肉也好吃 。还有西兰花跟红萝卜跟猪肉一起钱,搭配起来也好看 。如果喜欢喝汤的话,也可以是排骨跟红萝卜跟玉米一起煲,煲出来的烫香甜的好喝 。其实红萝卜还可以跟好多菜一起搭配炒的 , 你可以多尝试去想吃的菜一起煮 。
红萝卜怎么做好吃?
【红萝卜怎么做好吃一点】
红萝卜的烹饪方法其实跟白萝卜没有很大区别,在湘西常用来做酸萝卜,拌上油泼辣椒,美味无比 。

当然,红皮萝卜也能做大菜 , 比如“清蒸绣球” 。
准备:半斤红皮萝卜,水发发菜1两 , 鸡蛋一只 。青笋、平菇、豌豆尖、水发冬笋、淀粉、植物油、素高汤各适量 。
香葱、生姜、味精、胡椒粉、白糖、食盐、水淀粉少许 。
步骤:
1、发菜、萝卜、冬笋、豌豆尖、生姜、平菇、香葱清洗干净 。生姜和香葱分别切成碎末 。
2、红萝卜剁碎成蓉,装入碗内 。打入鸡蛋 , 放入姜末、葱末、淀粉和食盐、味精,搅拌均匀做成圆球 。
3、青笋、冬笋、玉兰片和平菇都切成丝 。炒锅置火上,放入宽油,烧热后将红萝卜球炸成金黄色 。

4、捞出沥油后装入菜盘 , 旺火蒸十分钟,发菜放在圆球四周,撒上葱末 。炒锅置火上,倒入植物油烧热 。
5、投入青笋、玉兰片、平菇翻炒均匀,加入素高汤烧开 。撒入食盐、胡椒粉、味精和豌豆尖 。
6、烧入味后用水淀粉勾芡,淋上香油 , 拌匀浇在红萝卜圆子上 。
作者简介:野蔬,非注明自媒体人,喜欢研究各种食材跟豆类搭配做成零胆固醇、零乳糖、植物纤维丰富,更适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶 。
