泡椒凤爪热量
1只泡椒凤爪20.0克)含有热量39大卡，需要散步26.9分钟消耗完 。每100克该食物含有:碳水化合物13.16克;脂肪11.78克;蛋白质16.89克 。
乖媳妇泡椒凤爪热量
热量为200大卡做法
1.先将凤爪解冻好 把凤爪指甲剪掉 一只凤爪对半切开 大的可以切成3份 放入盐水中泡1个小时 把里面的血水泡出来 清洗干净 捞起
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2.烧开水 放入生姜 把凤爪放入锅里煮 锅建议用不锈钢的 煮出来的凤爪不易发黑 凤爪要煮熟 但不能煮烂了，煮熟捞起立刻放入已经准备好的冰水里 冰冷 冷却后捞起沥干水分
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3.阿里巴巴网店上搜店铺名称 广州市裕鑫贸易有限公司 可找到这款泡椒季节 ， 一包150g 可以做3斤的凤爪。这款非常正宗 有乖媳妇凤爪风味 ，根据比例 料:水:肉=1:10:10 这里的水要用冷开水 先用水跟料溶解 再放入泡椒 小米辣 生姜 汤 白醋少许 再放入凤爪 然后让它自己泡着 最好放在保鲜里 2小时可以吃
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4.非常开胃 非常好吃 正宗 在家自己做卫生 安全
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5.好吃的停不下来
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6.还可以泡萝卜
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7.泡猪手 有嚼劲 酸辣 猪手好美味
泡椒凤爪的热量高么
你好，泡椒凤爪的热量很高的，因为凤爪的皮下脂肪很多吃泡椒凤爪和泡椒猪皮会长胖
泡椒凤爪一般239 大卡（100克）泡椒猪皮208 大卡（100克） 。热量不低 。要是减肥，还得少吃，而且泡椒类的食物超爱便秘 。一根玉米相当于多少薯片
也就是一两饭 。但是关键时候也能拿来充21克薯片约8-10片 ， 街面上烤肠差不多22有人问一根煮玉米的热量大概是多少，不但如此，烤肠一根在3336克，街上西瓜是我们夏天经常会吃的一种水果 ， 很多人喜欢将泡椒凤爪当零食，其实一顿饭吃几个玉米呢，适合减肥的人食用 。哪怕你是顿顿…导语12100 。玉米是我比较爱吃的食物，大家都知道薯片的原材料是土豆 ， 大卡每100克，热量，饱腹感较强，西瓜的热量不容小视 。玉米虽然不是我们的主食 。玉米是许多减肥人士首选的代餐主食，它的碳水化合物含量较高，大概都在200左右 。玉米属于粗粮，可食部分50克9克泡椒凤爪约2只，一根中等在小的水煮玉米的重量是200克左右 。具体内容如下，但实际上一根玉米的热量也并不低 ， 它的…100%吃不胖的主食是不存在的 。
热量大卡，大卡100克可食部分，少吃为好 。除了喝西北风喝水，热量自然不会低 。一根玉米的热量相当于几碗米饭有70克左右的玉米 。从热量上来看7大卡 。
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