茉莉花茶功效
茉莉花茶功效是可以抗衰老，让女性的皮肤更加美白、更加年轻，有美容养颜的功效 。同时，它还能够帮助排除宿便，对于降血脂、降血压有极大的好处 。除了女性朋友之外，三高人群、肥胖人士和中老年人，喝一点茉莉茶叶对身体也是有极大的好处的 。
茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年历史 。世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有窨得茉莉无上味，列作人间第一香的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富 。
茉莉花茶的副作用
喝多了茉莉花茶，严重的会内分泌紊乱和月经失调 ， 不少花饮是中药，有一定的毒副作用，一定不可以随意将其作为保健品饮用 。一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，睡前饮用茉莉花茶，可能影响睡眠 。
中药养生茶配方大全及功能
养生茶配方大全以及功能
养生茶配方大全以及功能 ， 国人自古以来就有喝茶的习惯，品一茗茶，修身养性 。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能，养生茶是很多人经常喝的一种，以下分享养生茶配方大全以及功能。
养生茶配方大全以及功能 1
1、花果健胃茶芒果汁、橘汁各15毫升、金盏花、芙蓉花各3克 。将金盏花、芙蓉花放入杯中，加入300毫升沸水冲泡，再加盖闷约15分钟，然后放入芒果汁、橘汁调匀即可 。功效：有清凉解毒 ， 养胃的作用 。适于中老年人群中胃不好的人饮用 。
2、红枣养心茶
红枣10枚、红糖适量、红茶包一个 。先将红枣洗净，放入沸水锅中煮烂，取汁备用 。再将红茶包放入杯中，加入10毫升沸水冲泡，加盖闷约5分钟待用 。最后 ， 将红枣汁倒入红茶中，加入红糖调匀即可 。功效：养护心肌、补血、养颜、润肠 。
【茉莉花茶功效】
3、柠檬茉莉茶
柠檬2片、白糖适量、茉莉花茶5克 。将茉莉花茶放入杯中，加入300毫升沸水；冲泡，再加盖闷约5分钟待用 。将茉莉花茶放入冰箱冷藏，饮用时加入柠檬片、白糖调匀即可 。
功效：可利尿，调剂血管透性，适合浮肿虚胖的中年妇女 。同时茉莉也可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效 。茉莉花与柠檬搭配冲泡饮用有瘦身的效果 ， 比较适合大众人群饮用 。
4、薰衣草薄荷茶
薰衣草、薄荷叶各3克、蜂蜜适量 。将薰衣草、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡 ， 再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可 。功效：增加抵抗力、排毒 。
养生茶配方大全以及功能 2
大麦茶功效:具有去油腻,助消化,调节肠胃,清热解暑,止咳,利尿.美白等功效 。
禁忌:空腹时不要喝,否则严重时会引起腹泻;习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者不要喝;哺乳期女性不宜喝 。
柠檬茶
功效：富含维c，具有美白、排毒、养颜、清肠的功效，还能降低胆固醇、预防高血压及肾结石，以及缓解感冒症状 。
禁忌：柠檬水性凉，畏寒、胃溃疡及胃酸分泌过多的人不宜多喝 ， 女性经期最好不要喝 。柠檬酸过多易伤肝，春天不宜多喝，夏秋饮用较好 。
枸杞茶
功效：清肝明目、补血养气、补肾益精、抗衰老、御寒和润肺抗燥，还能预防脂肪肝 。
禁忌：枸杞属性热，脾胃功能差的人、易上火的人不宜喝 ， 患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝 。
普洱茶
功效：暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出 。
禁忌：.忌喝新茶，易诱发胃病 。忌空腹喝茶，会稀释胃液 ， 降低消化功能容易引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。发烧时不能喝，普洱茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝普洱无异于“火上浇油” 。
经期、孕妇不要喝 。肝脏病人忌饮茶，茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病 ， 饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织 。
养生茶配方大全以及功能 3
红枣枸杞茶材料：6颗红枣、10粒枸杞 。
冲泡方法：将红枣和枸杞用清水冲泡一些，然后放在杯中加入适量水冲泡，盖上盖子焖上5分钟左右即可饮用 。水喝完后可以将红枣和枸杞吃掉 。
功效：红枣补中益气、养血安神、而枸杞又滋补肝肾、养肝明目的作用 ， 两者一起搭配，补血补气的效果更好 。
当归丹参茶
材料：8-10克当归、8-10克丹参 。
冲泡方法：将所有的材料放入茶杯中，冲入250ml左右的热水，焖约30-40分钟即可饮用 。
功效：当归甘温而润，可以活络血液，丹参味苦微寒，能活血化瘀，调经止痛，两者搭配饮用能使得气色红润 。
玫瑰杞枣茶
材料：6朵干玫瑰花、3颗无核大枣、适量枸杞 。
冲泡方法：
1、将所有的材料清洗干净，并将大枣切半备用，干燥的玫瑰花先用沸水浸泡30秒后再冲洗干净 。
2、把所有的材料都一起放入壶中，冲入500ml左右的沸水，浸泡3分钟左右即可饮用 。
功效：玫瑰花能养血调血；大枣可以补气养血；而枸杞也能补血益肾 。这三者搭配饮用是可以帮助调节月经 ， 提高身体免疫力，让女性拥有红润气色 。
玫瑰葡萄茶
材料：10颗葡萄、20ml蜂蜜、2朵干燥玫瑰花瓣 。
冲泡方法：
1、先用沸水浸泡干燥的玫瑰花瓣30秒，然后在冲洗干净，葡萄洗干净去皮备用 。
2、把洗干净的玫瑰花瓣放进杯中，冲入适量的`热水，浸泡1分钟左右 ， 然后将所有的材料倒入杯中搅拌即可饮用 。
功效：葡萄中有丰富的维生素C，对皮肤有较好的美白作用，而玫瑰花有补血益气的作用，蜂蜜能起到排毒的作用，喝玫瑰葡萄茶能起到补血补气养颜的功效 。
养生茶配方大全以及功能 4
1、茉莉花茶茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成 。外形秀美，毫峰显露 ， 香气浓郁，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口 ， 汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久耐泡 。
常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效 ， 使人延年益寿、身心健康 。
2、金银花茶
金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效 。金银花茶味甘 ， 性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用 。
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。特别需要警告的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应 。自己觉得上火了才喝,比较好，喝太多会适得其反 。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合 ， 利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓 ， 轻之别，和而不猛 。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助 。调气血 ， 调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容 。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适 。
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮 ， 加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红 ， 保持青春美丽 。
4、牡丹花茶
牡丹性宜凉爽 ， 畏炎热，喜燥忌湿 ， 原产我国西北 ， 栽培历史久远 。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满 。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益 。
可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等 。还具有美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况 。
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