梦，是人类的普遍精神现象，也一直是神秘的存在 。在心理学上，梦特指人在睡眠期的意识状态下产生的一种自发性的心理活动 。古人对梦早就有自己的认知，《墨经》就记载 ， 梦是“卧而以为然也” 。列子则是中国梦研究的第一人，比弗洛伊德研究梦提早了2000多年 。列子将人的梦划分为正梦（平居而梦）、噩梦（惊愕而梦）、思梦（思念而梦）、寤梦（悟道而梦）、喜梦（喜悦而梦）、惧梦（担忧而梦）六种 。
我国传统文化对梦认识的核心概念是“日有所思，夜有所梦” 。所以，释梦就是把一个无法理解的梦境“翻译”成一个可以理解的故事 。此外，中国传统释梦理论大都相信梦具有预兆功能 。中国人的释梦方法也有很多，如有直梦法、测字法、谐音法、象征法、八卦五行法、演义法、反梦法、隐语法等 。
有啊，比如，梦到被鬼压床 ， 明明醒着却不能动 。
还有其它内容的梦，比如最近的这个梦：
梦到在大学宿舍里准备睡觉，门是开着的 ， 我对室友说，能不能帮着关下门?因为室友在离门比较近的铺位 。从心理角度解梦：
室友帮我把门关上，但是抱怨了一句 ， “能够午休真好，可我还得去搬砖 。”
梦主在梦中醒来了，发现门已关上，而室友自然没有去搬砖，好好的在另外一个铺上休息 。
我以为自己醒了，实际上却又陷入了另一轮梦境，梦到自己怀里抱着一个小狗，小狗吃了类似于红酒还是红色葡萄的东西快要不行了，我赶紧抱着小狗下楼往动物医院跑 ， 又想起手机没拿，没钱付，然后就觉得小狗可能会没救了，接着小狗的身体抽蓄震动了一下 ， 梦主就猛地醒来了 。
这次是真的醒来，醒来后发现手机在胸口的位置放着，有来电正在震动，梦主说自己醒来后依然觉得很悲伤很紧张 ， 感觉小狗可能已经死了 。
这个梦分为两个部分 ， 梦中有梦，梦主在梦中第一次的醒来，其实并没有醒来，这个是清明梦的一种，通常情况下，精神压力比较大或者身体较劳累的时候容易出现这种梦中有梦的情形 ， 需要注意多休息 。
一般来说，梦到开门或者关门这样的情形，都是说缺乏安全感，而梦中所谓的“砖” ， 是现实中建造房子所必须用到的东西，是建立安身立命这种安全感的东西 。
所以梦主实际上想有一个更加安全的住所或者是说，想要成家立业，或者说是想自己建造拥有一个属于自己的更加稳固的家一样的地方 。
【你梦到过梦中梦吗】
而梦到狗受伤或者死，事实上是友情或者亲情方面的问题 。狗在梦中通常代表忠诚，当狗受伤，即围绕在身边的原本对梦主忠诚的友情或者是亲情有可能出现裂变或者怀疑 ， 让梦主感到受苦甚至是进退两难 。当这样的时候，是说几条比较关键的人际关系有可能出现问题 ， 需要多多注意了 。
我爱做梦，也写过几篇梦的经过与感受，梦中梦还真有过那么二，三次，由于梦中情景的碎片化，具体什么过程？已经不很记得了 ， 反正是恶梦吧 。但有一个细节 ， 在记忆中还是很清楚的 。也许这就是梦中梦吧 。
在梦中，面临死亡的威胁 ， 已经要“死”了 。这时心中一个念头冒了出来，我真的就这样“死”了吗？我心有不甘想:真的要“死”吗？就这样“死”去了吗？梦中的恐怖 ， 使我反复的问自己，也许是假的吧？为什么会是这样的结果呢？也许不是真的……
“死”
了为什么还会想……也许是做梦吧……是在做梦？……是在做梦！心也就放下了 。后面的梦境也不记得了 。在梦中有了这个经历 ， 以后类似的梦，记忆好象会模糊地提醒，这是在梦中 。
也许这样的“梦中梦”，反映了一个人在紧要关头的时刻，即使是在梦中，一个人的漫无目的梦幻思绪触觉是多么的灵动 。我想，这就是产生所谓的“梦中梦”原因 ， 尽管梦中梦的情形各式各样，因人而异 。祝愿头条的友友们——开心愉快！美梦成真！
上大学的时候，梦里感觉自己被鬼压身，就是那种明明自己的意识已经清醒，但是自己全身上下什么都不能动 ， 连张嘴都是一种奢望 。那个时候，心里只有一种非常恐惧和无助的想法 ， 我只记得在梦里，自己拼命的喊，拼命的扭动自己的身体，明明感觉自己已经喊的撕心裂肺，却听不到自己一点的声音，绝望啊，感觉永远都不可能醒了 。。
但就是这个时候，宿舍里和我头对头的同学拍了我一下，说你怎么了？表情那么吓人，做噩梦了吧？瞬间 ， 我就清醒了过来，一头冷汗的我，连忙坐起身来，余惊未下的感激的对他说，刚才鬼压身了 ， 我都以为我起不来 。他一笑，那有鬼压身啊，那是做噩梦，我说你怎么表情那么难受 ， 来来抽根烟压压惊 。。
这个时候已经清醒的我 ， 庆幸的接了同学递过来的烟 ， 点着火美美的吸了一口，扭头看下窗外，啊 。。只见窗外的天血红血红的，满天飘着红色的大红灯笼，好多条龙在空中翱翔，就像电影里情节，心里瞬间咯噔一下 。。啪的一下就坐起来了，宿舍里黑咕隆咚 ， 同学们都睡的正香呢，这个时候我才明白 ， 我是真的醒了 。。。。
其实鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动 ， 事实上是罹患了睡眠障碍的疾病 。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状 ， 患者在睡眠当时 ， 呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅 ， 有些人还会合并有影像的幻觉 ， 但全身肌肉张力降至最低 。
应对措施
如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动 。然后，眨眼 ， 收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时 ， 移动你的脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾，最后 ， 坐起来动动所有的肌肉 。[]
