开水冲泡木鱼花，过滤就能得到木鱼花高汤
用浸了油的厨房纸在锅底均匀抹一层油
将蛋液中的泡泡迅速戳破 ， 均匀加热蛋液
【日式便当怎么做才好看图片 - 经验总结 www.jingyanzongjie.com】
将卷好的鸡蛋推到远离自己一侧的锅边
戳破蛋液中的泡泡后，抬起刚刚卷好的鸡蛋，让蛋液流到鸡蛋卷下方
重复两次步骤7-10 ， 将剩下的蛋液分两次加进去
用竹帘将厚蛋烧卷起来，用手轻轻压一下定型
放凉后切成小块 ， 装进便当盒
胡萝卜切成厚片，切出小花状
烧一锅开水 ， 加一点盐，放入胡萝卜
再煮1分钟后，将西兰花和胡萝卜捞出，装进便当盒
另烧一锅开水，放入肥牛 ， 变色后立刻捞出
倒入生抽、清酒、酒酿汁，再加一点水没过菜
将牛肉直接盖在饭上，撒上白芝麻装饰
橙子去皮切块 ， 1/4个菠萝切块
装进杯子带上你们又美又做作的便当出去装逼咯~
把黑米和糯米1：1放电饭锅里煮好，接着炒玉米青豆放入咖喱块，先倒入一些椰浆调和柔度，待到咖喱汁收的差不多了倒入米饭拌匀，再放一次椰浆，椰浆分两次放，第二次放的是为了在吃的时候可以让椰香味和后面的咖喱味区分出来，记得在关火后放哦，接着就是摊蛋皮了，请用不粘锅或者在锅热了之后用姜擦几遍锅底，也可以防粘 。油几滴就够，蛋液铺平成圆饼状后就差不多可以关火了 ， 用锅子余温让蛋皮全熟（只是为了最后让蛋皮金黄无任何焦褐 ， 不这样也行）
（部分图文内容来源于网络，版权归原作者所有）
