在生活中 ， 每个人都有各自的人生规划 ， 我也不例外 。怎么养成自我管理的好习惯是每个人必须重视的，只有做好自我管理 ， 才能走向美好的生活 ， 迎来丰富的人生 。一个好习惯的养成不是一天两天的事，要长期积累沉淀和持续行动才能达成 。
什么是自我管理，从字面意思来看是对自己的管理 ， 知道自己该做什么，怎么做，以及如何行动；真正的含义是指个体对自己的目标、思想、心理和行为等表现所进行的管理，也就是自己对自己的管理，自己对自己的约束，自己对自己的激励，最终实现自我奋斗目标的一个过程 。
那么人要怎么进行自我管理？这是一个看起来简单，但做起来不那么简单的问题，实际上自我管理的首要原则是做好时间管理 。
首先，管理好自己的时间 。
时间对于每个人来说都是公平的，每个人的时间都是24小时制，有人能把24小时过成48小时，而有些人把24小时过成2小时，4小时等 ， 为什么会出现这么大的差距呢？原因在于不会管理自己的时间，一个人如果不能管理好自己的时间，那么他的一天将碌碌无为；相反 ， 则会非常充实 。
所以学会时间管理必须做到列事项清单 ， 分出事情的轻重缓急程度，先做要事再做其他不那么重要的事，并做到当日事当日毕，做完事情后，还要反思总结 ， 分析记录自己一天中的时间是否有被浪费掉，如果浪费掉了要反思原因是什么，第二天列计划时要改进，合理规划，从而提高效率 。在生活中，我们要学会做时间的主人 ， 而不是时间的奴隶 。
其次，管理好自己的目标 。
目标是指引人们前进的动力，一个人如果没有目标，将会导致无所事事和迷茫 。有句话是这样说的“目标有多大 ， 舞台就有多大”，而管理自我的前提必须有个清晰的奋斗目标，如长期目标是什么、中期目标是什么、短期目标是什么，并学会把目标分解成无数个小目标，越细越好，这样才能便于更好的管理自己，清晰认识自我 。不断改进和提升目标，在完成目标中慢慢靠近自己的梦想 ， 达到自己想要追求的生活 。
最后，管理好自己的情绪 。
人生不如意事十有八九，当遇到不如意事时 ， 我们要学会管理好自己的情绪，控制好自己的情绪 ， 不要随意发脾气，要不然会令自己陷入痛苦的泥潭中，也会把这种情绪带给身边人，令周围人不开心 。
在生活中，很多人做事都容易冲动、急躁，其实没必要，当自己的情绪高涨时，要学会控制自己，让自己的心平复下来，冷静下来，然后再去解决遇到的问题 ， 这时效率反而会高很多 。
所以，遇事过程中 ， 控制好自己的情绪很重要 ， 学会凡事换个角度去考虑和看待 ， 学会设身处地地为别人考虑，这是做好自我管理的保障 。
你好，如果平时懒散惯了,要养成好习惯可是很不容易的 ， 要学会坚持，客服自己的惰性 。
01
凡事提前10分钟
凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容 。试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用 ， 一整天的状态也更精神抖擞 。
02
工作前梳理，工作后整理
工作之前，把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限 ， 先完成重要且紧急的事，每完成一项就打个勾 ， 保证今日事今日毕 。工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率 。
03
遇事少抱怨
抱怨是一种很负能量的行为，抱怨只会让人过过嘴瘾，给自己的平庸找一个外界因素作为借口 ， 并不会改变你的处境 。所以请不要抱怨，并远离爱抱怨的人 。如果不满意现状，就努力改进 。
04
多发现别人的优点
君子和而不同 。每个人都是独特的个体，你可以不用完全认同他人的观点和处事方式，但要抱着欣赏的态度与他人交往 ， 发现他有什么优点可以被你吸收 。这样就会少很多偏见和争执，保持和谐融洽的氛围 。
05
坚持运动
健康，是人生一切成就的根源 。如果有条件，办张离单位或者离家近的健身卡，如果没有条件，跟着视频或app跳一节健身操 。上下班用骑车、步行代替乘车，工作间隙站起来活动一下身体 。没时间运动，迟早要腾出时间去生病 。
06
保持阅读习惯
读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质，每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书，养成阅读的习惯，久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了 。
07
投资自己
跨出自己的舒适圈，去接触外面的未知区域，无论是知识，思维还是人，培养新的兴趣爱好，如练练毛笔字、学学绘画，不断地学习和改进，是对自己最好的投资 。
【如何养成自我管理的意识】
08
列心愿清单
把想买的东西或想实现的心愿列个清单，有给自己的，也有给亲人朋友的 。列的东西是能提高生活质量的、自己通过努力可以实现的，从每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用 ， 设置一个目标，每完成一件事就买一到两件，别一下子买完 。
