预判对手动机 预判对手的下个动作非常重要,如果对手是想要过掉你,你就要侧身倒地阻截;如果对手直接选择射门,那么你就要封堵尽可能大的角度 。
对手选择过人 如果对手选择过人,那么你一定要迅速侧身倒地,扑向对手的出球脚方向 。要记住:在你出击的时候要压低自己的重心,然后看准对手的带球路线,别犹豫迅速倒地扑救 。
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对手选择射门 如果对手选择射门,那么你就要尽可能大的封堵角度 。双臂伸开,双腿张开,对于左右侧的低平球、半高球和吊射都要注意 。
另外,自己的裆部不要露出太大空间 。提示 双手一旦接触到球,
