宝宝补维生素过量有什么危害
婴儿维生素补多了会不会有影响通常情况下，宝宝补维生素过量的话 ， 可能会导致维生素中毒 。而比较常见的情况就是补充各个不同的维生素 ， 从而产生的症状有所不同 。如果说家长在给宝宝补充维生素D过量的话，宝宝可能会出现恶心，烦躁，呕吐，便秘，体重下降等等情况 。
另外宝宝在生活中，补充维生素a过多的话 ， 会引发皮肤，骨骼，脑等等方面的问题 。通常情况下，宝宝的肝组织受损，之后就会出现肝肿大，肝功能改变等等情况 。而这些情况产生可能会对宝宝的健康造成影响 。所以家长在平时的生活中，要适量的给宝宝补充维生素 。
在日常生活中发现宝宝有所不适的时候，建议家长及时的带宝宝去医院做相关的检查 。只有找到具体的原因 ， 之后才能够对症缓解 。当然宝宝检查微量元素也是有必要的 ， 毕竟宝宝缺锌的时候会出现贫血，肝细胞色素氧化酶活力降低等等 。
宝宝不补充维生素ad有什么症状
“钙铁锌硒维生素，花一样钱补五样”这句广告语，可谓是非常洗脑了 。有了孩子之后 ， 很多家长都觉得补充维生素能让孩子提高免疫力，少生病不生?。ё拧安沟憧隙ū炔徊骨俊钡男睦?，给孩子买各种维生素，每天给孩子吃几片 ， 就万事大吉 。却不知道，额外给孩子添加维生素 ， 很容易存在过量情况，导致娃中毒 。
比如 ， 维生素A补充过量，孩子会出现呕吐、烦躁、头痛等急性中毒症状；维生素B12过量，会出现哮喘、面部水肿、心悸；维生素C补充过量，会损害骨细胞的形成 ， 影响孩子生长发育，还可能出现泌尿道结石、腹泻、胃出血等情况；维生素E补充过量 ， 孩子会出现头痛眩晕、口腔炎 。
那么到底该不该给孩子补充维生素呢？怎么判断孩子缺乏某种维生素？糖妈总结了孩子缺乏维生素ABCDE的症状，妈妈们对照看看自家娃是否有这些表现，别再盲目补啦 。
缺乏维生素A：主要表现为在暗光中看事物模糊不清，眼结膜或眼角膜干燥 ， 孩子总是揉眼睛，觉得眼睛干涩，皮肤干燥容易脱屑 。
缺乏维生素B2：常见的症状为烂嘴角、唇炎 。
缺乏维生素B12：胃口差、腹胀、舌头痛、皮肤眼睛发黄 。
缺乏维生素C：孩子情绪容易烦躁，消化不良、牙龈出血、伤口不容易愈合 。
缺乏维生素D：孩子晚上容易惊喜出汗、肌肉疲劳、身材矮小、手足抽搐 。
缺乏维生素E：头发枯黄没有光泽、排便困难、牙齿变黄 。
如果孩子存在以上症状 ， 缺乏某种或多种维生素的话，家长首先要做的并不是买各种营养剂给孩子吃（除了维生素D），而是要调节孩子的饮食，保证孩子每天摄入一定比例的粗粮、肉类、蔬菜、水果等，食补不仅更加安全而且吸收率更好，效果远远好于营养补充剂 。
缺乏维生素A：每天至少给孩子吃一个鸡蛋（1岁以上，对鸡蛋不过敏的孩子可以吃全蛋），多吃胡萝卜、南瓜、橙子等橙黄色果蔬，绿叶蔬菜每天不少于半斤，每月至少给孩子做一次肝脏类食物，比如 ， 鸡肝、猪肝 。
缺乏维生素B2：保证孩子每天喝至少400ml的牛奶，多吃动物性食物、全谷杂豆 。
缺乏维生素B12:维生素B12在植物性食物中很缺乏，必须依靠动物性食物获得，因此每日鱼禽肉蛋奶不能少 。
缺乏维生素C：保证每日摄入至少一斤的新鲜蔬菜和半斤的新鲜水果 。
缺乏维生素D：多吃海鱼、动物肝脏以及木耳、香菇、银耳等菌类食物 。由于食物中的维生素D含量很低，家长还是需要给孩子额外补充维生素D的，每天补400IU的维生素D就好，建议妈妈们优先选择维生素D3制剂，吸收效果会更好些 。
维生素E：每天一小把坚果，饮食中增加大豆类食物，如豆腐、豆浆、豆干 。
宝宝维生素d补过量的症状
从宝宝们出生开始，他们就需要补充各种各样的营养元素，这样才可以帮助他们生长 。其中 ， 维D就是一种宝宝常吃的营养元素之一，一般宝宝在刚刚出生就要开始服用，直到他们3岁左右 。这种营养元素的作用是能够加速身体当中钙吸收，对宝宝的生长有一定促进作用 。不过，仔细观察，最近这些年市场当中关于宝宝的营养保健产品很多，比如说一些含有维D的保健品 ， 以及鱼肝油等等，这些里面都会含有维D ， 如果大量长期的进行补充，很容易会给宝宝的身体带来伤害，严重时还会导致发热和中毒的情况 。那么在给宝宝补充维D时如何进行才最好呢？补充维D过量又会带来哪些身体伤害呢？
维生素D过量补充的危害：
关于维D补充过量的危害 ， 很多父母并不了解 。其实，这种营养元素对人体虽然有益，但是如果在身体当中大量存在的话，也会带来一些副作用 。首先，这种物质会导致宝宝们神经系统调节的能力逐渐变差 ， 同时还会导致他们的体温变化等等 。特别是一些宝宝，不仅补充维生素D，同时还会吃一些含钙量比较多食物，这个时候就很容易导致维生素D和钙太过于充足，从而引发身体当中血钙的增加 。一旦身体当中钙元素增加，就会导致其它元素的吸收下降，从而对身体健康十分不利 。
不仅如此 ， 当身体当中的钙元素比较高时，人也会变得特别兴奋，皮肤血管的收缩能力会逐渐降低 。导致宝宝们在温度比较高时，无法正常的排汗，降低他们的温度调节能力 。一旦这些热量没有及时释放的话 ， 就会在身体当中越积越多，从而引起发热情况产生 。还有一些宝宝，当他们在维生素D补充过量的时候，往往会出现晚上体温高的情况 。不过 ， 这种宝宝的温度变化并不是太大，一般会存在一些外在的面部症状，比如说面色比较苍白，或者是皮肤上面没有汗液等等 。
甚至还有一些宝宝，他们常常会感觉到口渴，也或者是尿多等等情况，这些都是由于身体当中维生素D过量所导致的，一定要及时的检测了解 ， 并停止补充 。一般在进行相关的检查之后，如果能够立刻停止补充的话 ， 宝宝的身体不良症状也会慢慢的消失 。为了避免这些情况，建议所有的父母们，在给宝宝们补充维生素D，以及任何营养元素时，都不要给他们补充太多，这样很容易导致宝宝们的身体健康出现问题 。
合理补充 ， 切勿过量
其实，生活当中，补充维生素D，并不一定必须要使用相关的保健类产品 ， 大家也可以采取一些更加天然的方法 。比如说无论在任何季节当中，都一定要多带着宝宝到户外进行运动 。特别是一些父母，一旦进入到寒冷季节之后，他们就会担心宝宝受凉感冒，所以很少会带着宝宝外出，这个时候也会降低宝宝们的抗病能力，同时也会导致他们无法接受阳光的照射 。
如果能够每天带宝宝出门，接受阳光的照射，就会帮助他们吸收一些天然的维生素D，这样不仅对身体更健康 ， 而且还可以提高宝宝们的抗病能力 。不过，在这里一定要提醒宝爸宝妈们，虽然在家中隔着玻璃也能够让宝宝接受阳光的照射，但是这种方式的作用微乎其微 。因为在阳光照射当中 ， 玻璃会阻挡大量的紫外线 ， 自然也降低了照射阳光的作用 。如果可以的话，还是建议大家多带着宝宝们外出，这样效果最为明显 。而且在外出运动时，宝宝也会感觉都比较快乐，自然对于他们的成长也更有益处 。
如果需要给宝宝补充维生素D的话，一定建议大家分阶段来进行 。通常 ， 按照现在的规定 ， 宝宝们从出生之后的15天开始，就要补充维生素AD，随着宝宝们逐渐的长大，一般在进入到3岁左右 ， 就可以停止补充，这样对宝宝的健康才更有好处 。在给宝宝们补充这种元素时，一定要尽量注意避免在补充一些其它的元素 ， 比如说一些保健类产品当中，也可能会含有维生素D ， 这个时候就容易产生补充过量的作用 。生活当中，也可以给宝宝多吃一些含有维生素D比较多的食物，比如说鱼类或者干果等等，这样也能够为身体补充一些维生素D 。
同时 ， 父母们还要注意 ， 一定不要给宝宝吃一些强化类的食物，比如说一些强化的奶制品等等 ， 这种产品当中也会含有一定的维生素D，从而与宝宝们的营养补充剂有一定冲突，长期的这种食用方式 ， 会导致宝宝们补充过量的情况产生 。一般宝宝们在补充时 ， 每天在700个单位是最佳，除此之外，不要再额外给宝宝们进行补充 。不仅如此，在选择相关的维生素D补充剂时，还要注意选择一些相对比较完善的产品，最好能够选择信得过的品牌 ， 以及一些宝宝专用的品牌，这样里面的维生素D含量都是稳定的，同时常吃时也不会对宝宝带来伤害 。
总之 ， 维生素D是一种对宝宝生长十分有益的物质，但是在补充时也要注意保持一定的量，千万不要盲目大量的补充 。除了维生素D之外，其它任何的营养物质补充也都是一样，都不能够长期大量 。尤其是一些父母，在宝宝们生病之后 ， 为了能够让他们迅速恢复正常，此时他们就会购买各种各样的保健类产品，为宝宝进行大量补充，这个时候都会给宝宝的身体带来负担，不利于他们的健康成长 。其实，只要宝宝能够正常的饮食 ， 正常的运动，同时按照医生的指导正常补充营养元素，一般体质都会比较好 。反而是一些盲目补充的宝宝，不仅保健产品没有任何效果 ， 还容易导致他们生病 。
【宝宝补维生素过量有什么危害，宝宝不补充维生素ad有什么症状】
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