沧州遛百病的来源是什么
沧州“遛百病”是指在正月十六的夜晚，人们会以游览散步祛除病邪为主要的目的，出门四处走动 ， 意味着把家里的病邪驱散 。当时这项活动只要求妇女参加，后来经过不断地发展，所有的人都可以参加了，人们通过四处走动 ， 去外面溜达溜达散散心，祈求把身上的不舒服全部“遛”掉 。虽然“遛百病”是沧州特有的民俗，但其实在全国各地都广泛传播，尤其是在北方，盛行“遛百病”、“走百病”、“游百病”的文化习俗，而南方则称之为“走桥”或是“走三桥”，岭南地区一般称之为“偷青”或是“采青” 。
沧州遛百病的民俗来源于古代的“耗磨日” 。在光绪十四年，《东光县志》中记载到“正月十六日，古谓之耗磨日” 。这就是“遛百病”的缘起 。据考证，“耗磨日”最迟在南北朝时期就已经有了，后来到唐朝时期就成了家家户户的习俗了 。宋代袁文曾在闲评中介绍，“正月十六大耗，京师局务如都商税务亦休务一日，其令如此” 。在“耗磨日”这天，大家会不做事反而是饮酒为乐，这就是“遛百病”民俗的起源 。
从“耗磨日”演变而来的“遛百病”习俗广泛流行于全国各地，但是每个地方的含义和举行仪式是不一样的 。比如在明沈榜《宛署杂记》记载：“正月十六夜，妇女群游，祈免灾咎 。前令人持一香辟人，名曰走百病 。凡有桥之所，三五相率一过，取度厄之意”，这里是指人们通过走桥的方式来祈求自己和家人身体健康 。民国《洛宁县志》云：“元宵……街衢或结彩桥，谓之‘百子桥’，妇女行其上 ， 谓宜男 。”他的记载又寓意着求子，虽然同为求子，但实际上南北方仪式还是存在明显的差距 ， 南方是通过“采青”的方式，而北方是通过“走桥” 。“遛一遛，百病走”，虽然全国各地都有这样的习俗，但是大家在遛百病过程中要注意安全 。
河北旅游指南(必看)
河北旅游游玩指南及风俗禁忌河北省简称冀，省会石家庄 ， 地处华北，黄河下游以北，东临渤海，环抱京津，西为太行山地，北为燕山山地，燕山以北为张北高原，其余为河北平原 。下面我整理了河北一些注意事项，希望对初次去河北旅游的朋友有所帮助 。
去河北旅游注意事项
河北旅游穿衣指南：
春(3-5月)：毛衣1-2件、棉毛衫、裤1-2套、外套1-2件、长裤 。
夏(6-8月)：长袖衬衫、夏衣 。
秋(9-11月)：毛衣1-2件、衬衫1-2件、棉毛裤1-2条、外套、长裤 。
冬(12-2月)：毛衣2-3件、棉毛裤2条、棉衣1件、手套、围巾、毛裤 。
河北旅游必备物品：
证件：出游时要随身带备有效证件如身份证、学生证等，以备不时之需 。
【河北旅游指南必看，沧州遛百病的来源是什么】
衣物：
春秋：毛衣、棉毛衫、外套、长裤 。
夏：长袖衬衫、夏衣 。
冬：毛衣、棉毛裤、棉衣、毛裤，做好保暖措施，携带手套、围巾 。
药品：游客可根据自身的需要携带常用感冒药、消炎药、肠胃药、晕车药、创可贴等 。
现金、银行卡：出游时财物要分开放，注意保管 。
其它物品：常用的生活用品，手机、相机、mp3等您可能需要携带的电子设备 ， 记得带好充电器、电池以及足够的存储卡 。
河北旅游风俗禁忌：
沧州元宵节习俗
元宵节顾名思义：元，乃第一，元宵即第一个月圆之夜——旧历正月十五日亦称“上元节”，此节分十四、十五、十六日三天进行，即常说的三天十五半月年 。三天夜间，大街小巷、家家户户制作各种灯饰，有宫灯、八仙过海、鲤鱼跳龙门、五福捧寿灯以及荷花灯、西瓜灯、走马灯等多种多样 ， 颇为壮观，观灯即成为民间一大乐事 。因此，元宵节也称“灯节” 。同时，还燃放焰火，一声巨响 ， 空中流光异彩如同仙女散花 。
遛百病
“遛百病”是沧州及附近地区特有的一种风俗，每年农历正月十六的晚上，沧州城内大人、孩子纷纷走出家门溜达，企盼一年的好身体、好运气 。为满足人们的需求，保证群众安全，市区主要干道早早地就被交通管制 。这个夜晚，沧州城灯火辉煌、人山人海，礼花、鞭炮此起彼伏 。与此同时，“遛百病”背后巨大的安全隐患正逐渐引起各方关注 。
十月一日“地府”开门
传说：从十月一日起地府开门半月，民间皆备香烛纸马上坟祭祖 。沿系至今仍为民间扫墓之期 。每逢十月一日 ， 家家携儿带女上坟祭祖，烧化纸钱，行跪拜礼 。有的人家燃放鞭炮，用纸扎彩楼，折衣被，名曰“送寒衣“ 。其实乃缅怀先辈寄托哀思的一种形式而已 。
与春季的’清明节，秋季的中元节，并称为一年之中的三大“鬼节” 。为免先人们在阴曹地府挨冷受冻，这一天，人们要焚烧五色纸，为其送去御寒的衣物，并连带着给孤魂野鬼送温暖 。十月一，烧寒衣，寄托着今人对故人的怀念，承载着生者对逝者的悲悯 。
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初六溜百病还是十六
正月十六溜百病 。过春节的一个习俗 。正月十六晚饭后 ， 所有家庭成员带着节日的喜悦扶老携幼 ， 倾家出动漫步在大街上，悠闲地溜一溜，舒心地走一走 ， 祈求把身上的不舒服全部溜掉，希望一年中百病不得，身体健壮，生活安康 。这就是古城沧州俗称的“正月十六溜百病” 。
“遛百病”的由来
据文献记载 ， “遛百病”的风俗始于宋代、盛于明代，明清时盛行于京城 。最初仅限于妇女，旧时妇女多操持家务，养儿育女 ， 因此身体劳累 ， 体质较弱，容易生病，每年忙完了年节，可以轻松一下了，古时候女流之辈大白天出门四处游走显得不成体统，于是便在正月十六夜里相约相聚聚，外出散步以驱除病邪，天长日久 ， 便形成了大众化的传统习俗 。
每到正月十六晚上 ， 全城所有的街道上人潮涌动，人声鼎沸 。所有家庭成员扶老携幼 ， 倾家出动漫步在大街上，悠闲地遛一遛 ， 祈求把身上的不舒服全部遛掉，希望一年中百病不得，身体健壮，生活安康 。夫妻、情侣、坐轮椅的老人、提花灯的孩子，毫不夸张地说，只要还能动的 ， 就会走出来 ， 与大家同享这一年一度的时刻 。
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