怀孕40周没动静怎么能快点发动_知道经验

怀孕快40周了还没动静，怎么能快点发动？
在预产期前后两周出生，都属于正常情况。大概只有5%左右的孕妇，宝宝会在预产期当天出生。
个人建议，每天数胎动，注意产检，做胎心监测，只要产检正常，孕妇本身也没有相关妊娠并发症和其他异常，就不必担心，让宝宝自然发动是最好的。

如果有特殊情况，需要宝宝快点出生，可以尝试以下方法：
1、和宝宝沟通
做胎教的时候，告诉宝宝，因为什么什么原因，希望宝宝能快点出生。
给自己心里暗示，宝宝一定可以平安顺利的出生！
母子连心，如果母亲迫切的希望宝宝出生，情绪会感染到宝宝的。
【怀孕40周没动静怎么能快点发动】
2、在家人的陪同下散步
因为已经40周了，宝宝有可能随时出生，因此如果散步的话，要在家人的陪同下进行。
散步时间不宜过长，以自己不感觉疲劳为宜。
3、做孕妇瑜伽或者普拉提
这两种运动都有适合孕妇的动作，而且比较安全，长期练习的话，不但有利于生产，还能在产后尽快恢复身材。

需要咨询过医生，得到医生的肯定答复之后，才可以使用的催生方式：
1、半蹲
作为一个40周的孕妇，下蹲是很难做到的，可以扶着床边或者墙壁，慢慢的半蹲，动作不宜过快。
2、沐浴
洗澡的时候，采用淋浴的方式，水温不要太高，时间不宜过长。
让温水洒在肚子上，同时轻轻抚摸肚子。
3、刺激
每天用温热的毛巾轻轻刺激胸部和乳晕，出现宫缩则停止，宫缩消失再刺激。
同房，但动作不要太剧烈。
上述两种方式都可以诱发内源性的催产素，达到催产的目的。
4、爬楼梯
在家人的陪同下爬楼梯，注意脚步不要太急，如果身体不适则赶紧停止。
爬楼梯可以促使胎儿入盆，对超过预产期还没动静的产妇有一定的帮助。
同时还能锻炼腿及臀部肌肉，起到加快分娩进程和促进产后恢复的作用。
5、吃催产的食物
平时不能吃的容易引起宫缩的食物，比如马齿苋、山楂等，此时可以适当的吃一点。
6、按摩
先按摩合手背的合谷穴1至3分钟，再用大拇指的指尖按摩腿部的三阴交穴，穴位有酸胀麻木的感觉即可停止。
或者按摩足底的涌泉穴，可以通过神经反射影响身体，从而起到催产的作用。
另外，如果进了产房，宫口开得太慢，医生会根据具体情况，给产妇使用催产素和导乐球，以加快宫口的扩张。

总之，个人建议，如果产检没问题，还是不要着急催生，等宝宝自然发动是最好的。
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怀胎十月，终于到了瓜熟蒂落的时刻，可偏偏有的宝宝却特别淡定，到了预产期，还迟迟不肯发动，依然赖在妈妈的肚子里。宝宝淡定了，妈妈可急坏了。

预产期并不等于生产日期
预产期不是真正的生产日期，而是妊娠一个大概日期，是从怀孕前最后一个月经的第一天算起。预产期总共有40周，预产期的计算是基于以下两个前提：就妈妈的月经周期必须是28天以及月经结束后14天左右排卵。而准妈妈的月经周期不一定是28天，再加上受精卵着床时间有早有晚，胎儿成熟的时间不同等，就会导致预产期不准的情况出现。
所以，准妈妈不必太过于纠结预产期这个日期，这只是作为参考，在预产期前后两周分娩，都是正常的。

怀孕快40周了还没动静，怎么能快点发动？
怀孕快40周了，准妈妈也不用太过着急，耐心等待，说不定宝宝很快就发动了呢。
如果刚刚超过预产期，宝宝还没动静的话，准妈妈需要做到以下几点：
1、每天定时数胎动
每天要选三个相对固定的时段来数胎动，每次数一个小时。正常胎动应该是每小时3-5次，让每个准妈妈对胎动的敏感度不同，如果感觉胎动次数减少了，就应该尽早就医。
2、定期产检
尽管超过预产期，但是还是要按时与医生约定产检时间，按照医嘱来做胎心监护、B超检查等。
3、通过一些动作来进行催产
如果超过预产期，宝宝还没有动静，准妈妈可以加强运动，每天进行散步，散步时间可以适当延长一些，散步可以帮助胎儿入盆，因此骨盆韧带，为分娩做准备。不过记得散步的时候一定要有人陪同，以免发生意外。
准妈妈也可以通过深蹲和瑜伽球来帮助打开骨盆，这样可以加速自然发动，加速分娩，还能缩短分娩时间。

准妈妈也可以多刺激乳头，以此来诱发宫缩，从而达到催产的目的。
此外，准妈妈还可以通过同房来进行催产，精子富含能软化子宫颈的前列腺素、激素，性交可促进子宫颈进入分娩，性器官也能刺激子宫收缩。
胎儿并不是待在肚子里越久越好的，如果超过预产期，胎儿待得越久，对胎宝宝和准妈妈就越危险。
一般来说，只要超过41周，医生就会对准妈妈进行催产。医生常用的催产方法有人工破水、打催产素、使用促宫颈成熟的药物等。