当内心深处的苦，通过哭发泄出来，整个人会更通透
哭过之后，感觉皮肤变光滑 。眼泪对身体的最大益处，在于眼泪有助于排出人体的某些毒素 。我们知道，眼泪的形成除泪腺外，还有几十种其他腺体参与 。这样，眼泪的成分就相当复杂 。强烈的情绪刺激能使眼泪中含有对人体有害的毒素 。人体内一个神经原与另一个神经原之间，传递兴奋要靠一种媒介-中枢递质来完成 。如果这种中枢递质过多，会引起过多的神经冲动 。为此，体内要产生一种相应的酶来分解过多的中枢递质，一旦中枢递质过多，分解酶又不能全部分解，就要靠眼泪来把它排出体外 ， 否则，如果不能顺利排出体外，眼泪中这些过多的中枢递质对人有害 ， 使溃疡病和肠炎发病率升高 。美国生物博士福雷研究 ， 因动感情而流的泪中的蛋白质，比因受洋葱刺激而流的泪含量高 。这也就是我在上面提到的情感性流泪中蛋白质比反射性流泪多 。而且眼泪中还含有能改变人体情绪的蛋白质 ， 即苯邻二酚和胺作用的盐类，只能通过流出眼泪 ， 才能排出这种有害的化学物质 。
另外，流眼泪 ， 哭一哭也是呼吸系统、循环系统、神经系统的不寻常运动，这种运动也使情绪和肌肉放松 ， 从而使人轻松 。
【为什么哭过后变漂亮，为什么哭过之后,会觉得自己更好看了呢】
