鹿茸菇和茶树菇的区别
鹿茸菇和茶树菇的区别:形态不同、营养价值不同 。
形态不同:茶树菇的颜色呈淡褐色,其形状呈椭圆形或者是卵形,而鹿茸菇形状如珊瑚或者是扫帚,又像比较小的鹿角;
营养价值不同:茶树菇含有人体所需的十八种氨基酸 , 特别是含有人体所不能合成的八种氨基酸、菌蛋白、葡聚糖等营养成分,而鹿茸菇含有极高的蛋白质以及数种氨基酸,还含有维生素B2、B1等 。

鹿茸菇学名叫做珊瑚菌 , 肉质,一般高数厘米至十多厘米,是一种味道鲜美的食用菌 。该食用菌经过烹调后,脆松适度,味道可口,如果搭配鸡肉、猪肉一起炒制的话,味道更加的鲜美 。茶树菇是一种食药用菌,菌盖细嫩,菌柄脆,味道醇香 , 鲜美可口 。
茶树菇是当前开发的十种珍稀菇之一;在2008年9月,茶树菇被“神七”带入太空,为培育新品种奠定了基础 。
六榕菇茶树菇有什么区别
【鹿茸菇和茶树菇的区别,六榕菇茶树菇有什么区别】鹿茸菇和茶树菇一般有以下几种区别:
首先是形态特征不同,鹿茸菇状如扫帚或珊瑚,又像幼小的鹿角,而茶树菇表面平滑,菌孢子卵形至椭圆形,颜色为淡褐色 。其次是营养价值不同 , 鹿茸菇含有高蛋白质和多种氨基酸,还含有维生素B1、B2、C和PP而茶树菇是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分 。还有它们的药理价值也不同,鹿茸菇有降血压的作用 , 茶树菇常食可起到抗衰老、美容等作用 。
鹿茸菇和茶树菇可以一起煲汤吗
鹿茸菇煲汤和茶树菇不是一个味,鹿茸菇煲汤会更加的鲜美,含有的营养元素也比较多 。脆脆菇是什么蘑菇
脆脆菇是什么菇脆脆菇是什么菇 , 很多人都喜爱吃酥脆的食物,脆脆菇的营养价值非常高,这样的食物做出来的美食无疑是十分美味的,令人难以忘怀,下面为大家分享一下脆脆菇是什么菇 。
脆脆菇是什么菇1
脆脆菇又叫鹿茸菇!
防癌、预防高血压 。
鹿茸菇是一种味道鲜美的食用菌,学名为珊瑚菌 。子实体直立,一般高为数厘米至十几厘米 , 状如扫帚或珊瑚 , 又像很小的鹿角 。
1、防癌:鹿茸菇中含有多种天然抗癌成分 , 尤其是天然多糖,这种成分可防止发生癌变 。也有丰富的微量元素磷,被人体吸收后可抑制致癌物质生成,有助于降低癌症发生率 。
2、预防高血压:适量食用鹿茸菇还可预防高血压,鹿茸菇中含有丰富芦丁和天然抗氧化成分,被人体吸收后可以增强活性 。减少不良物质对心血管系统产生的不良影响 , 具有稳定血压的功效,可预防高血压发生 。
3、增强抗过敏能力:鹿茸菇中含有丰富的营养元素,有效调节身体免疫力 。其中一部分活性成分可降低人体的敏感性,减少过敏原对身体造成的伤害,提高抗敏力 。
注意事项
适宜人群
冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压患者、过敏体质者
禁忌人群
内有实火、肝病以及外感人群
不宜同食
刺激性食物、寒性食物
鹿茸菇不宜与刺激性食物同食,会导致其营养价值下降 。也不宜与寒性食物同食,鹿茸菇为热性 , 与寒性食物同食会降低彼此的滋补作用 。
食用方法
滑炒
将鹿茸菇放在水中静置30分钟,捞出洗净 。预热炒锅,加入适量食用油 , 将鹿茸菇和大蒜末、盐以及生抽放进去,炒5分钟左右即可捞出装盘 。
炖汤
鸡洗净切块,放入炖锅中,加上葱白和姜片 , 加水烧开后用小火慢炖 。一个半小时后将鹿茸菇放进去,再加上枸杞和食盐,继续用小火焖炖半个小时 。
脆脆菇是什么菇2
脆脆菇和茶树菇的区别
脆脆菇和茶树菇的区别是营养价值不一样功效也不样 。柱状田头菇是一种食药用菌,菌盖细嫩柄脆昧纯香鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇 。
简介
柱状田头菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸 , 并且含有丰富的B族维生素和钾、钠钙镁铁锌等矿质元素 。柱状田头菇具有清热平肝明目利尿健脾之功效6脚 。柱状田头菇是当前可开发的十种珍稀菇之一,2008年9月,柱状田头菇被神七带入太空 , 为培育新品种奠定了基础 。
茶树菇是一种高钾低钠的食材,研究表明,每百克的茶树菇中就含有4713.9毫克 , 含钠186.6毫克 。钾元素可以帮助减低血压,而钠元素则可能会让高血压患者发病 。因此高钾低钠的食物,符合高血压群体的饮食原则 。
茶树菇属于是菌菇类食物 , 属于发物,很容易引起易过敏体质者出现过敏的现象,因此对于蘑菇有过敏史的人来说,需要特别的注意,最好是不要吃茶树菇,以免引起身体过敏的情况发生哦 。
脆脆菇是什么菇3
不同蘑菇的功效价值
1、香菇——滋养皮肤
香菇之所以有美容抗老之功效,原因在于它含有多种对人体健康和皮肤滋养都十分有益的营养成分,比如:蛋白质、维生素B、钙、磷、铁、硒以及多种酶等 。尤其对于女性来说 , “菇”中含有的“驻颜王牌”——硒,它不仅可以促进皮肤的新陈代谢,还可以抗衰老,经常食用可以使皮肤保持润滑细嫩同时还能令秀发乌黑亮泽 。
2、猴头菇——抗衰抗癌
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品 。其所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环 , 能降低血液中的胆固醇含量 。能提高人体免疫功能,可延缓衰老 。
猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目 。
3、双孢蘑菇——降低血脂
中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用 。经常食用双孢菇,可以防止坏血病,预防肿癌,促进伤口愈合和解除铅,砷 , 汞等的中毒,兼有补脾,润肺,理气,化痰之功效,能防止恶性贫血,改善神经功能,降低血脂 。
双孢蘑菇富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
4、草菇——提高机体免疫力
草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢 , 提高机体免疫力 。它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出 。
草菇还能消食去热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病 , 促进创伤愈合 , 护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品 。
5、金针菇——健身抗病
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,有利于食物中各种营养素的’吸收和利用 。金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,对生长发育也大有益处 。
金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力 , 常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身 。
6、杏鲍菇——润肠美容
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质 , 可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用 。
7、平菇——消脂、改善内分泌
平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体免疫力 , 其中的牛磺酸是胆汁酸的成分,能溶解胆固醇,消化、吸收脂类物质 。此外,平菇还能治疗植物神经紊乱,对女性更年期综合征有辅助治疗效果 。
平菇性味甘、温 , 具有追风散寒、舒筋活络的功效 。常吃平菇能改善人体的新陈代谢 , 防治肝炎、胃溃疡 。另外,对预防癌症、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处 。
如何正确挑选蘑菇
1、看成熟度 。不要购买成熟度特别高的蘑菇,品质不佳 。七八成熟最好 。
2、看颜色 。好的蘑菇菇盖呈白色或灰色,菇柄为白色 。如菇呈黄色则不好,发黄的原因是菇老、喷过水或受杂菌污染 。
3、看外观 。除滑菇、金针菇外,最好购买表面没有腐烂、形状比较完整、没有水渍、不发黏的 。菇柄粗短、菇盖圆、直径在4cm左右、盖面光滑平展、边缘肉厚、丛生的好;菇盖边缘薄、有褶皱、菇柄细长、下部有白色绒毛的次 。盖直径过大的则老 。
4、闻气味 。要选择没有发酸、发臭的蘑菇 。
5、新鲜菇类营养价值最高,干品味道上差一些,腌制和罐头产品在营养和风味上都比较逊色 。购买干品、腌制和罐头类蘑菇产品,最好选择信得过的大厂家 。
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