心理暗示 ， 是发给潜意识的一种信号 ， 也称自我催眠 。
美国催眠大师艾瑞克森，小时侯患了小儿麻痹症，全身瘫痪，大夫跟她妈妈说:你儿子活不到明天 。第二天，大夫过来以后，看到小艾瑞克森还活着，感到惊讶 。于是，大夫又对她妈妈庄重的宣布:你儿子活不出五天 。可到了第六天，大夫过来看到小艾瑞克森的时侯，他不但活着，精神状况还很好 。后来，艾瑞克森不但奇迹般的痊愈，还成为了美国历史上著名的催眠大师 。
艾瑞克森痊愈的过程，就是一个不断自我暗示的过程，也就是催眠 。当大夫给艾瑞克森下了死亡通碟的时候 ， 艾瑞克森给了自己一个心理暗示:绝不能让这帮家伙的计谋得逞 ， 我要好好的活下去 。艾瑞克森就是用这种方法，不断暗示自己，让自己一步一步的痊愈 。最终，成为美国的催眠大师 。
同样，心理暗示也可以应用到我们的生活、人脉、事业中，让我们的生活更加顺风顺水 。比如:我们想成为什么样的人、想搭建什么样的人脉关系、想拥有多少财富、想构建什么样的家庭模式 。只要把这些列为目标 ， 并不断的给自己心理暗示 。最终，这些目标终将可以实现 。
心理暗示，可以不断的调用我们潜意识的力量 ， 让力量变现，逐渐走向成功，改写命运 。
案例一（积极性的心理暗示）：
备战四级的时候 ， 利用空闲时间将四级词汇背了两三遍，真题也做了差不多了，在考场外 ， 拿着自己整理的考前重点技巧 ， 再看看周围默默等待开考的人们，我觉得心安，因为不管题目难易如何，我准备地比较充分，所以当时我的必过的信念越来越强烈，信心也越来越足，在心底给自己鼓励，“你都在这个考场模拟了多少次了，就像平常一样正常发挥就好啦，这次一定可以 。”这是我难得一次考前还如此积极，自信，果不其然 ， 考试很顺利，我也如愿以偿地得到了我想要的结果，这正是积极的心理暗示起的结果 。
案例二（消极性的心理暗示）：
社团进行辩论赛，毫无经验又害羞的我决定给自己一次机会锻炼下自己，就去报名参加了 。在几天的准备中，我虽说是收集了许多资料，但是，我并没有把这个题目吃透，万一出现这些资料以外的东西我就懵了，逻辑思维还没有锻炼好，总是惯性思维 。辩论赛的当天，拿着一沓资料，看似准备得很充分 ， 但是并没有换成成为自己的东西，我心想完了，就当一次难忘的经历吧 ， 并没有报太大的希望 。最终，只站起来两次的我，语气又很弱，瞬间失去了颜面，团队也气氛不佳，最终失败 。
【正能量心理暗示 什么是心理暗示】
我想，会产生这样不同的结果，一是我们积极和消极的心理暗示捣的鬼 ， 而最根本的原因还是自己的能力与准备，当我们对一件事毫无准备或付出，你却空有一副自信的样子，那真是自欺欺人了 。对我们要做的事 ， 提前做好准备 ， 努力研究它，并做出付出，最终加上我们的自信与沉着 ， 给自己积极的心理暗示，结果会好的，加油吧 ， 少年们！
