因为滑雪有很多好处
一、滑雪——柔韧你的身体
滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高 。在给你带来速度享受同时 ， 也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性 。
二、增强心肺功能
滑雪属于有氧运动 ， 冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大 ， 更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，增强心肺功能 。
三、调动情绪、缓解“抑郁症”
尝试了“滑雪解忧”的人每次滑完都感觉心里卸下了很多包袱，特别是快速滑下的时候，那种轻松感是无法用语言形容的 。不管运动时间的长短和频密，滑雪不仅仅能提高总体的幸福和康乐，还对个人的身心健康都有所脾益 。
四、促进深度睡眠
尝试一项新运动之后会感觉筋疲力尽，特别是全身都要调动起来的锻炼 。在极度的疲累中，大脑和身体都会想要得到良好的休息 ， 相信经过一天的滑雪 ， 你会碰到枕头就想睡觉 。
五、减掉增多的脂肪
滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，对那些想减肥的人士来说，滑雪是一项不错的运动 。据测试 ， 一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为734卡，相当于在1小时内跑9.5公里的运动消耗量 。
六、增强学习能力 ， 广交好友 。
【你为什么跪着滑雪 你为什么滑雪】
滑雪好处多多，不决定试一试吗？
