立秋加一伏是多少天
【立秋加一伏是多少天，立秋之后有一伏是几号到几号】秋后加一伏 ， 也就是俗语里说的“秋老虎”的意思，三伏天也是一年中最热的时候 。而一伏固定是10天，因为天干总共10位，所以从一个庚日到下一个庚日固定是10天 。
三伏的伏什么意思
三伏天的“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏 ， 三伏天是一年中最热的时候 。其中三伏天最热的是中伏 。在民间有着“冷在三九，热在中伏”的说法 。这句话的意思是说，在一年中最冷的时候是在三九时 ， 而最热的时候就是三伏中的“中伏” 。
三伏天防暑常识
1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多；
2、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；
3、多喝水：少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；
4、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；
5、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具 ， 里面预充的液体有降温效果 。
立秋之后有一伏是几号到几号
立秋后的第三天为“末伏”，具体时间不确定，但每一伏的时间段为十天 。立秋的具体信息如下：
立秋，是二十四节气之一 。立秋是二十四节气中的第十三个节气 ， 是秋季开始的节气 。立秋一般预示著炎热的夏天即将过去，秋天即将来临 。立秋（节气）以后，秋后下一次雨凉快一次，因而有“一场秋雨一场寒”的说法 。
气候特点：
“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了 。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节 。中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分仍是未进入秋天气候 ， 况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日 。尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏” 。
秋后加一伏什么意思
秋后加一伏，也叫秋老虎 ， 意思是立秋还热45天，立秋只能算热天过半了，真正凉快到仲秋了 。秋后加一伏与头伏、中伏的本质区别就在于：头伏和中伏昼夜皆热 。秋季 ， 是“春夏秋冬”四季之一 。从现代气象学上划分，北温带的秋季在8月23日（处暑）~11月20日（小雪）；南温带的秋季在2月19日（北半球雨水）~5月21日（北半球小满） 。在中国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点 ， 至立冬结束 。
为什么立秋后还有一伏
是传统推算方法规定的 。我国传统的推算方法规定，从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏 ， 立秋后第1个庚日为末伏 。每个庚日之间相隔10天 ， 从初伏到中伏的时间为10天，末伏也是 10天；中伏可能10天，也可能20天 ， 因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天 。
末伏时间
“伏”的日期是按照干支纪日来推算的 。我国古代一些地方常用天干和地支纪年，六十年周而复始 。在六十年（月、日）当中，每一个年（月、日）都有一个不同的干支名称，例如甲子年、乙丑月、丙寅日等 。[3] 庚日就是每逢有天干“庚”的日子 ， 因天干有10个，所以每10天就有一个庚日 。
传统的推算方法规定 ， 立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天 ， 至立秋以后的第二个庚日前一天结束 。
以上内容参考
立秋之后有一伏是几号到几号
立秋之后有一伏是三伏，时间是2016年8月16日至8月25日，10天 。在中国立秋时节就意味着进入秋季 。但是依然很热，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在 。因此仍旧要注意防暑 。但是，大自然还是有了变化 。出现了中午热、早晚凉的“尜尜天”，而且“一场秋雨一场凉，十场秋雨就结霜 。”
气象专家指出，其实立秋的早晚和天气炎热并没有太大的关系 ， 未来会不会出现高温天气，还要看副热带高压和冷空气的情况 。如果像前段时间那样台风频繁，或者冷空气南下的脚步加快，那么出现炎热的概率就小 。一般立秋以后，会重新出现暑热的现象，这时候“秋老虎”就会出现了 。
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋 。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临 。立秋后虽然一时暑气难消 ， 还有“秋老虎”的余威 ， 立秋又称交秋 ， 立秋后的天气趋势是天气逐渐凉爽 。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致 。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始 ， 这种划分方法比较符合各地实际，但与黄河中下游立秋日期相差较大 。一般有立秋后还有18天地火的说法 ， 过了18天开始早晚凉，那天气才比7月份要舒适一些 。但白天依然会有35摄氏度左右的气温 ， 有时仍会感到闷热 。真正凉爽一般要到9月上旬的白露前后，这是相对于南方的天气来说 。在北方，有“秋老虎”一说 ， 就是说秋热，到了秋天一般是早上和晚上凉快，中午还是热的早晚的温差大，中午的日头也很毒 。
所以，立秋后的天气还会在炎热一段日子 ， 所以人们对防暑降温也不可小觑哦 。
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