春菜是什么菜,春菜的功效与作用及禁忌 有哪些

春菜是什么菜

春菜是莴苣属的一种蔬菜 。
春菜的叶子比较大 , 占据了大部分,茎部分比较短,被叶子遮住了,长成球的样子的春菜又叫做结球莴苣、结球生菜 。莴苣的叫法比较多,如千金菜、莴菜、春菜、香马笋,是莴苣的不同部位的俗称 。莴苣属是一年生或者是两年生的草本植物,植株高25-100厘米 , 茎直立,基生叶以及下部茎叶大 , 呈倒披针形、椭圆状倒披针形或者是椭圆形;头状花序多数或是极多数 。
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该种原产地是在地中海沿岸,中国各地都有种植 , 属于一种耐寒性蔬菜,喜欢冷凉气候,不耐高温,需要大量的肥料,比较适合在有机质丰富,保肥保水的粘质壤土或者是土壤中生长,其繁殖方式为播种 。

春菜的功效与作用及禁忌 有哪些

【春菜是什么菜,春菜的功效与作用及禁忌 有哪些】
春菜功效:春菜味甘、性凉、苦,入肠、胃经;具有利五脏,通经脉 , 清胃热,清热利尿的功效;用于小便不利、尿血、乳汁不通等症 。
春菜是莴苣属的一种蔬菜,叶子占了大部分 , 茎很短,被叶子遮住了 。长成球的样子的春菜又称为结球莴苣、结球生菜 。
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扩展资料莴笋抗过敏 。莴笋又叫“春菜”,是最适合春季吃的蔬菜之一 。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分 。
日本研究发现莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎,能够缓解过敏病人的痛苦 。莴笋可以用来凉拌、烧、炒,还能加工腌制酱菜、泡菜等 。

广东春菜是什么菜

春菜是莴苣属的一种蔬菜 。
叶子占了大部分 , 茎很短,被叶子遮住了 。长成球的样子的春菜又称为结球莴苣、结球生菜 。莴苣的很多别称,比如 , 春菜、千金菜、茎用莴苣、莴菜、香马笋,是莴苣的不同部位的俗称 。
春菜含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富 。具体功效有提神醒脑,春菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用 , 有提神醒脑,解除疲劳的作用 。
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食疗作用
春菜味甘、性凉、苦 , 入肠、胃经 。
具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效 。
用于小便不利、尿血、乳汁不通等症 。

广东人说的春菜实际是什么菜啊

春菜是一种类似芥菜的蔬菜,也叫长麦菜 , 潮州菜馆最常吃到 。煮时配合肉才鲜甜,像春菜排骨煲 , 春菜浸肉丸 。
春菜,并不是中山的传统蔬菜,而是潮汕地区特产的品种,它介于菜心与芥菜之间,既有菜心的清甜之气,又有芥菜辛苦之味 。前几年,只有本地的潮州菜馆专门从潮汕运来才有得吃 。近年春菜颇受中山人欢迎,本地己有种植 。
春菜,顾名思义,是春天的蔬菜 , 但不唯春天独有 。夏天的春菜更接近中山本地的芥菜仔,味道比春天的偏苦一点,而这样更适合人们夏天食用,清润可口,能清热降火、生津润燥,是夏日有特色的简易靓汤,且男女老少皆宜 。相比之,初春的春菜,则更清甜爽脆 。
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北方也有吃春菜的习俗 。近日翻阅闲书 , 知道春菜,在京津一带 , “打春”(立春)的时候几乎一定是要吃的 。
不过京津地区的春菜不同南方,他们的春菜是莴苣属的一种蔬菜(通常人们说的莴苣是莴笋,与植物学上的分类莴苣属不同),菜叶是主要部分 , 茎则很短 。莴苣有很多别称,比如 , 莴笋、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋,是莴苣的不同部位的俗称 。

又到了一年一度的春菜尝鲜季的说说

1.春菜之王:春笋“尝鲜无不道春笋” , 春雷一声春笋长,山村家家飘笋香。唐太宗极爱食笋,每逢春笋上市就要召集群臣开”笋宴“ 。春笋贵在鲜,炒、烧、煮、煨、炖等均可,可荤可素,可汤可菜,配在荤菜里,可吸附肉的香味,还能吸附油脂解油腻 。春笋还有一个鲜有人知的好处 , 其富含不溶性膳食纤维,经常吃可以预防便秘 。最好的春笋在江南 , 油焖笋、腌笃鲜、蚝油炒素笋、豌豆焖笋、春笋清粥、清蒸笋……春笋的做法可以好几天不重样 。这里介绍一下油焖笋的做法:洗净的春笋,去皮切细条 , 在沸水中焯一下取出;炒锅倒油烧热,放入春笋翻炒,加生抽、白糖调味;倒入少量汤汁,旺火烧开,小火焖10分钟 , 待汤汁稠干即可 。挑选春笋时,注意看:看笋壳 , 一般以嫩黄色为佳,笋壳颜色越浅越嫩;看笋肉,颜色越白则越脆嫩,笋肉黄色者质量次之;看笋节,鲜笋的节与节之间越是紧密 , 则其肉质也就越为细嫩;看笋根,根须凸起越不明显越嫩,掐笋根,清脆好掐的嫩;看笋体,蔸大尾小的笋肉多壳少 , 且味道尤为脆甜鲜嫩 。2.鲜嫩无双:荠菜“吃了荠菜,百蔬不鲜” , 此时是荠菜最鲜嫩的时节 。荠菜做馅最好吃,如荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜春卷、荠菜汤圆 。西北人会把荠菜掺进面粉和包谷面,在蒸锅里蒸成荠菜麦饭 。浙沪一带,将荠菜与肉的搭配,荠菜猪肉馅的大馄饨是南方人称道的好滋味 。荠菜也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等 。苏轼开创了荠菜蒸白鱼的新式做法 , 还发明了一道荠菜羹,被称为东坡羹 。在湖南、湖北地区 , 农历三月三,古时候的“上巳节”这天,也有吃荠菜煮鸡蛋的食俗 。荠菜营养丰富,其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,含钙量高于同等重量的牛奶 。荠菜还有一定药用价值 , 高血压患者们在这个时候吃点荠菜,有助于降低血压,还能增强机体免疫功能,健胃消食 。不过荠菜草酸含量也比较高,需在水里烫一遍再倒掉水,不宜天天吃或一次吃很多 。体质虚寒,平日便溏者慎食荠菜 。3.香而脆美:芦蒿“荤有板鸭,素有芦蒿” 。早在三国时期,时人就“生食之,香而脆美” 。汪曾祺形容芦蒿“感觉就像是春日坐在小河边闻到春水初涨的味道” 。芦蒿不管是煸炒 , 还是烧汤,依然翠色欲滴,色、香、味俱佳 。作为一种时令蔬菜,芦蒿味道清香鲜美、脆嫩爽口,营养也极为丰富 。它除了可以为人体提供维生素之外 , 还含有人体每日所需的多种营养素 。4.清肝明目:枸杞头枸杞头,就是枸杞最上端的嫩芽 , 凉拌或爆炒都是美食 。枸杞叶味甘、苦,性凉,可以和肉作羹或煮水代茶饮 , 有清热止渴、祛风明目、生津补肝的功效 。猪肝切片,和枸杞头用上汤浸熟,是一种常见吃法 。虚寒体质的人不宜多吃 。5.椿上春树:香椿头“肉末清烹茅草菌,椿尖略点鲫鱼汤 。”香椿头被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽 。中医认为 , 香椿是一种阳气很足的食物,性温能补脾阳,春天要补脾,最好能够吃点香椿 。香椿富含维生素C及胡萝卜素,有助于润滑肌肤 , 也是个美容的好手 。香椿跟鸡蛋是最佳伴侣,民间曾流传“香椿芽炒鸡蛋,肉鱼都不换”的俗语 。还可以做成香椿炒虾仁、香椿蛋饼、香椿煎蛋、香椿拌花生米等 。把香椿裹上鸡蛋面糊,入油炸,形状像鱼所以被称为香椿鱼 。北京人还喜欢腌香椿 , 用来拌黄豆、拌豆腐,做下酒小菜,做面条浇头 。
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