1、牙龈出血有可能是由于厌氧菌感染，牙结石较重造成的，不一定是因为缺少维生素a、b、c等原因 。
2、牙龈出血也有可能是由于精神紧张、熬夜、生活习惯不良或者激素水平的改变而造成的，这时应该找出明确的病因，才能进行有效的防治 。
【牙龈出血缺什么 牙龈出血缺什么营养物质】3、建议饮食上也要多注意补充富含维生素的食物 。多吃水果蔬菜，并且保持口腔的卫生，有良好的生活习惯和作息时间 。
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