建议如下：1.建议真空包装的大米重量在100公斤以上 。两个人可以在几个月内吃100斤 。如果您有很多空间，可以购买更多 。2.查看您对意大利面和干面条的偏爱 。你喜欢做饭，你喜欢吃面食还是烘烤？如果烘烤，请记住储备一些相关成分，例如黄油，蜂蜜和糖 。3.食用油 ， 盐 ， 各种调味料（例如酱油，醋，料酒等）相对耐储存 。4.各种罐头 。午餐肉罐头，水果罐头，炖牛肉，芦笋罐头 ， 鱼罐头等 。这些罐头的保质期通常为五年以上，可以提供高质量的蛋白质，多种维生素和其他微量元素 。也有速冻蔬菜，速冻水果，奶粉，燕麦，压缩饼??干（如果不好则少买） 。哦，方便面当然是必不可少的 。我备有五股刀场和日清不明飞行物炒面 。American Mountain House Foods声称其保质期为30年，但它太昂贵且不合算 。它更适合世界末日预备队预备队的良好条件 。普通人觉得没有必要（罐头食品请购买铁罐，最好是需要开罐器的军用罐 ， 不建议使用玻璃罐以缩短保质期 。军用水果罐由铁和铝制成，知道原因）5.多种维生素，钙片剂和日常药物，例如抗生素，止咳药，云南白药感冒药 ， 以及口罩，防毒面具，氧气罐 ， 蚊香，灭火器 ， 消毒剂，家庭维修用品，针线包，纸泵 ， 电池 ， 打火机，万用火柴 ， 手电筒，扬声器，防爆口哨，各种纸张，通用军刀 ， 多功能铲，绷带…如果可能的话，您还可以准备防核防护服…宝物上还有一个日本应急工具包，里面装有各种设备，轻巧而温暖的毯子可以储水 。。6.最好准备一些太阳能电池或手摇发电机，以及一些作战工具，例如斧头，狼牙棒，狼喷剂，防弹衣 ， 全套防护服，日本剑，电击枪、, …以及休闲工具，如跳棋，扑克，各种书籍 ， 手摇可充电收音机，俄罗斯方块游戏机（（暴露年龄）……7.水：建议购买几包普通水，随便买喝 。塑料瓶矿泉水的保质期为一年 。实际上，您真正口渴时可以喝它 。如果经济状况良好，您可以购买具有较长保质期的罐装水，并将其在阴凉的地方放置数年并不是什么大问题 。您也可以购买滤桶来准备几个滤芯 ， 并在紧急情况下喝雨水 。8.在高层建筑上准备绳索和配套的鞋子 。固体酒精或一些储存稳定的植物染料，以及酒精罐 。如果电源关闭，您仍然可以做饭 。有点偏离轨道，我感到很尴尬 ， 然后我朝着世界末日小说的方向去了 。此时此刻，行尸走肉中拥有Cross叔的灵魂 。上述大多数食物可以持续使用5年以上，并且可以满足生存需求 。此外，请始终注意冰箱中的食物补充，例如巧克力 ， 各种冷冻肉等 。
。是不是爱做饭，是不是爱吃面食或者烘焙 。如果烘焙，相关食材也记得囤一些，例如奶油、蜂蜜、白糖 。3、食用油、盐、各种调料，如酱油、醋、料酒等，这些相对都比较耐储存 。4、各种罐头 。
压缩饼干（不好吃少买） 。哦 ， 当然少不了泡面咯 。我囤了五谷道场和日清飞碟炒面，别的不太喜欢吃 。美国山屋食品号称保质期三十年，就是太贵了不划算 ， 比较适合条件好的末日流储备党储备，
普通人感觉没必要（罐头请买铁罐头，最好是需要开罐器的军用罐头，玻璃罐头保质期短不推荐 。军用的水果罐头都是铁铝的，知道原因了吧）5、多种维生素、钙片 ， 以及日常药品如抗生素、止咳药、
感冒药、云南白药，还有口罩、防毒面罩、氧气罐、蚊香、灭火器、消毒剂、家用维修工具箱、针线包、抽纸、电池、打火机、万用火柴、手电筒、扩音喇叭、防爆口哨、各种纸、万能军刀、多功能铲子、
绷带……有条件的还可以准备防核的防护服……还有某宝上有个日本的应急箱里面有多种设备，一种毯子轻薄保暖还可以储水……6、最好准备一些太阳能蓄电池之类的，或者手摇发电机 ， 还有一些战斗工具，
例如斧头、狼牙棒、防狼喷雾、防弹衣、全身防护服、日本刀、电击枪、弩……还有休闲工具例如跳棋、扑克、各种书籍、手摇充电收音机、俄罗斯方块游戏机（暴露年龄了）……7、水：建议常备的水，买几包 ，
随买随喝，塑料瓶矿泉水的保质期是一年，实际上真渴了过期了一样能喝 。经济好的可以买罐头装水 ， 保质期长 ， 阴凉地方放几年问题不大 。还可以买过滤水桶准备几个过滤芯，应急的时候接雨水喝 。
【有什么好吃的速食推荐,有什么好吃的速食推荐可以买】
8、高楼上的准备绳索以及配套的鞋具 。固体酒精或者一些耐储存的植物染料，以及酒精锅 。如果断电了还能煮饭 。不好意思有点跑偏了，写着写着就往末日流小说方向去了 ， 此刻行尸走肉中的弩叔灵魂附体了 。
