喝冬瓜排骨汤要注意什么吃冬瓜排骨汤的好处_生活知道

【喝冬瓜排骨汤要注意什么吃冬瓜排骨汤的好处】1、喝冬瓜排骨汤要注意：体质瘦弱者不宜常服，孕妇慎用。
2、冬瓜排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。

3、猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
4、冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素c的。