特大鱿鱼须的做法 特大鱿鱼须的做法大全

特大鱿鱼须的做法 特大鱿鱼须的做法大全


鱿鱼须肉质坚硬!口感脆嫩!营养要相对高!
将鱿鱼须用清水侵泡 , 多泡几分钟!去腥味,有害物!

用手去外皮,一定去干净!
切花刀,最后改小段!水泡!
锅放水,将鱿鱼须煮一下,捞出控水!
锅放油 , 加洋葱炒香,加调料!
【特大鱿鱼须的做法 特大鱿鱼须的做法大全】加鱿鱼须 , 大火翻炒,出锅!

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