1 ， 重开网络
有时网络不稳可以是连接出现问题，可以在屏幕右上往下拉出控制中心，点选「飞行模式」再关上，就能快速重新连接流动网络/Wi-Fi ， 基本上能解决大部分网络不稳问题 。
2，重新开机
电子产品出现问题时，一个必做的动作就要重新开机/启动，可能解决部分 iOS 或 iPhone 出现的错误或异常情况，改善网络不稳 。
【苹果14网络不好怎么办 - 经验总结 www.jingyanzongjie.com】
3，重插SIM卡
如iPhone的流动网络突然中断，重新开机情况如一的话，可能是SIM卡出现异常，如老化/氧化 。可以用橡皮擦轻擦芯片表面 ， 再插回iPhone内，如没有改善可能要找网络营运商更换SIM卡 。
4，检查Wi-Fi网络
如果是使用Wi-Fi出现不稳问题的话 ， 首先拉出控制中心，按压左上角窗口，看有没有连错公用的免费Wi-Fi网络，有机会iPhone自动连接到免费Wi-Fi，拉慢网络速度 。
5，忘记Wi-Fi设定
如是连接私人Wi-Fi网络，但仍出现网络不稳的话，可以进入「设置」u0026gt;「Wi-Fi」u0026gt;找到现时连接的网络u0026gt;点击「i」u0026gt;选择「忘记此网络配置」 ， 尝试重新连接一定也有机会改善情况 。
6，重置网络设定
忘记Wi-Fi设定也没用的话，可以尝试重置iPhone的网络设定 ， 点击「设定」u0026gt;「一般」u0026gt;「移转或重置iPhone」u0026gt;「重置」u0026gt;「重置网络配置」
7，清除Safari快取数据
如果发现其他网络使用没问题，只有Safari特别lag的话，可能是存取记录太多导致 。可以进入「设置」u0026gt;「Safari」u0026gt;「清除浏览记录和网站数据」删除 Safari 缓存数据 。
8 ， 关闭vpn
使用VPN有机会令网络速度下降，如连线速度太慢或不稳，可以尝试转换VPN服务器，或短暂停用VPN，也有机会解决问题 。
9，重开Router
网络不稳 ， 有机会和设备无关 ， 而是Router本身出现错误，最简单的方法就是重开一次Router，以及在计算机上检查设定有没有问题 。重开期间，也可以关电源后稍为等1~2分钟 ， 再打开电源 。
10 ， 关闭iCloud私密转送
iOS 15 以上的版本，有机会出现 Safari 卡顿的问题，有机会是因为 iPhone 「iCloud 私密转送」功能导致，如发现 Safari 不顺可以关闭iCloud私密转送，看看情况有没有好转
