1、食材:鱿鱼筒300g、尖椒50g、油适量、盐适量、大蒜适量、生抽适量、鸡精适量 。
2、鱿鱼筒在肚子中间用刀切开一个小口,把里面的墨和内脏清理干净 。
3、然后再在肚子中间切断 。
4、尖椒把里面的种子去掉,然后斜刀切块 。
5、锅中放适量水把清理干净的鱿鱼筒放入焯烫一下 。然后捞出沥干水分 。
6、锅中热油爆香蒜米 , 把尖椒倒入翻炒 。
7、把沥干水分的鱿鱼筒倒入锅中 。
【如何做鱿鱼筒美食 鱿鱼筒怎么做好吃】8、把鱿鱼筒跟尖椒翻拌均匀加入适量生抽,加少许的盐,再加适量鸡精翻炒均匀即可 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
39肿瘤|家里再穷,也记得给孩子吃一些它,补充锌元素,猛长个子不发胖
-
-
-
-
-
-
-
玛哈|泰国二王妃成赢家:4个儿子比提帮功优秀,穿红裙比王后潇洒惬意
-
-
-
-
-
-
灵签占卜:你第一眼喜欢哪盏灯,测出什么才能真正点亮你的人生
-
-