1、准备鱿鱼圈 300g，油适量 ， 盐适量，青椒适量，料酒适量，鲜贝露适量，鸡精适量，生姜片适量，红椒适量 。
2、鱿鱼圈用清水洗净 。
3、青红椒洗净 。
4、把青红椒切成圈 。
5、锅内倒清水 ， 水开后倒入鱿鱼绰水1分钟马上捞起用清水冲洗一下 。
6、锅内倒油 ， 油锅7分热先下入生姜片爆香 。
7、再倒入全部食材翻炒均匀 。
8、加入适量的盐 。
9、加入料酒去腥 。
10、倒入鲜贝露，翻炒均匀 。
【鱿鱼圈做法窍门图解 鱿鱼圈做法窍门】11、加入适量的鸡精翻炒均匀后熄火 。
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