葛根煮水煮多久 葛根煮水煮多久好

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1、20分钟左右 。
2、由于葛根属于根茎类的植物,较厚较大 , 因此煮水前需要将葛根洗净进行切片,放入锅里煮沸后可以当茶饮用,有很好的滋补效果 。而在葛根煮水的时候,为了能让葛根中的有效成分更好地析出,因此煮水的时间不能过短 , 建议煮20分钟左右 。
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