鲜榨石榴汁家常做法 石榴怎么做好吃小孩也懂做

破壁料理机最大的优点还在于可以把食材打成非常微细的颗粒,可以打破果蔬细胞壁,释放植物生化素,最大限度地融合果蔬中的膳食纤维、维生素及其他营养元素 。
破壁机可以快速把石榴籽破碎 , 用破壁机打石榴汁 , 打的果汁是粉白色的 , 里面含有石榴的种子,石榴籽的功效比石榴汁本身还好 。一块儿打碎更健康 。
石榴性温,味甘或酸,具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效 。石榴含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化吸收,增进食欲;石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用,石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂,可防止细胞癌变,能预防动脉粥样硬化;石榴是一种浆果,其营养丰富,维生素C比苹果、梨高出一到两倍 。对于老年人的身体健康有很高的营养价值,所以老人应该常吃石榴 。今年买了好几箱石榴了 。
石榴籽多酚可有助于增强血管壁强度和改善循环,改善循环对于中风患者,糖尿?。?关节炎,烟民,石榴籽多酚可帮助皮肤抵抗自由基和胶原质降解酶伤害 。石榴籽多酚可能对于大脑功能十分重要,不仅因其对血管的保护,还因其是少数可能可通过血脑屏障以直接保护大脑细胞的饮食抗氧化剂之一 。步骤
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1.石榴冲洗干净

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2.用刀切去石榴的顶部和底部 。

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3.会看到有几条明显的黄线膜,沿着线膜用刀划线 , 刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀 。刀口不要太深,划开石榴皮就行了 。

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4.外皮去掉

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5.把石榴掰开两半

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6.轻轻用手一掰石榴就分瓣了,

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7.很轻松就可以取到石榴颗粒 。

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8.准备好料理机,料理机加内网,石榴种子是木质,这样搅打的更细腻

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9.把石榴子放入入料理杯中,加适量的矿泉水,破壁后的汁很浓,石榴种子会打的很细腻,浓缩果汁太甜,在榨汁前适当加点水,

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10.料理机插入电源 , 启动开关键 , 逐渐从低档调制高速档,1分打30秒钟停机,

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【鲜榨石榴汁家常做法 石榴怎么做好吃小孩也懂做】 11.打好的果汁直接到入杯子即可享用,

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