今天为大家分享一道蒸水蛋的创新吃法，蒸水蛋是用鸡蛋制作的一道老少皆宜的家常菜品，细腻滑嫩 。南方人喜欢称之为"蒸水蛋"，北方人则称为鸡蛋羹 。在日常生活中 ， 也是家长经常做给孩子吃的一道美食，其实这可不只适合小孩食用，只要稍加改良 ， 搭配一些食材，就能瞬间升级成一道美味的下饭菜 。下面就为大家详细的分享一下做法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧 。
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【鸡蛋菠菜羹】
1.首先我们准备洗净的菠菜一把 ， 锅内烧水，放入少许食盐和植物油，食盐入底味，植物油保持菠菜的翠绿，营养不流失，待水烧开把洗净的菠菜下锅 。
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2.焯水20秒钟，菠菜变软后倒出用清水冲凉，把菠菜焯水，可以去除一部分草酸 ， 把菠菜控水后切成段备用 。
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【蒸出滑嫩鸡蛋羹的正确方法 鸡蛋羹怎么做好吃鲜嫩】 3.盆中打入5个鸡蛋，加入适量凉开水和少许淀粉 ， 凉开水氧气含量极少，能有效避免气孔产生 ， 而且加水鸡蛋口感更嫩，淀粉能增加鸡蛋的韧性，更易成型，搅拌打散成蛋液 ， 再加入食盐2克入底味，搅拌均匀 。
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4.然后把准备好的蛋液倒入菠菜中，倒的时候把蛋液过一下滤网，筛出气泡和没有打碎的蛋清，使蒸出的蛋羹更加平整嫩滑 。
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5.食材全部准备好以后，我们开始蒸蛋羹，锅内烧水放上篦子，先把水烧开，再把蛋液放入锅中，蛋液下锅一定要密封，防止空气进入，开中小火蒸10分钟 。
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6.期间我们准备料汁 ， 准备大蒜几粒，拍散剁成蒜蓉，红椒一片切成颗粒 ， 和蒜放在一起，加入食盐2克 ， 味精1克，白糖少许，生抽10克 ， 陈醋5克，明油5克，香油5克 ， 把所有调料搅拌均匀 。
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7.10分钟以后把蛋羹取出，倒扣在案板上 ， 切成均匀的方块，摆放在盘中，浇上准备好的料汁即可 。
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好了，这道细腻光滑有营养的蒜泥鸡蛋菠菜羹就做好了，喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧 。
