在迫不及待地进入高尔夫球场之前,你需要有一些装备,弄清楚高尔夫比赛的评分标准 , 学好基本规则和礼仪 。你还需要一些关键技能和策略 。
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关于教学 第一,必须要有一个好教练 。他会循序渐进地带你熟悉打好高尔夫的基本功:用推杆推球、近距离击球和全挥杆 。
【打高尔夫球的技巧图解 高尔夫球怎么打才算赢】 第二,提升理论和教学自学能力 。通过高尔夫球星视频,比赛视频 , 各种书籍,了解熟悉高尔夫的基本规则,如何优化在球场上的思考模式,以及获取一些实用的建议 。这些都能帮助你继续提升高球水平,进而增加你对这项运动的热情 。
第三 , 多下场练习 。经常跟朋友去室外练习场约球吧!当你熟练运用了教练以及各渠道获取的理论知识,强化了训练活动,你会慢慢爱上练习,并且亲眼见证自己的技能不断提高 。
第四,重视短板 。高尔夫是一项终身运动 。在成长为一名优秀球手的道路上 , 你会逐渐明白,你有长项,也有短板;应该多花一些时间研究关于你的短板的内容 。在高尔夫这项运动中,少许理论加上大量的实践就能帮助你迎接任何挑战 。
第五,技巧,策略,规则,都很重要!中级球手会有机会改善他们的技术,他们会懂得什么时候、为什么、如何打出正确的一球 。他们会学会分析高尔夫球?。约旱募记扇谌胍惶妆热苹校?从而做到错误最小化、潜力最大化 。
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关于装备 不论对初学者还是资深球手,高尔夫装备都令人困惑而不知所措,因为可供选择的数量与种类都太多了 。
但是 , 作为一个球手,你最需要两样东西:球杆和球,外加一个高尔夫球包,能够使你稳定站立的鞋,还有少量配件 , 这些可以帮助你优化运动体验,提高技术水平 。
- 关于球杆的建议
在美国大部分球杆店可以按照你的挥杆标准改制你的球杆 。如果你要购买新球杆,这项服务通常是免费的 。如果商店不提供这项服务,找一位美国职业高尔夫球协会(PGA)或女子职业高尔夫球协会认证的专业人员,可为球员改制球杆 。你的杆身会被改制成合适的长度和曲度 , 杆头拥有最佳的位置和斜角,以及合手的握把尺寸 。
现在国内也有很多专门提供定制的球杆品牌和店铺 。
在这个过程中,你所投入的时间和金钱将会在球杆的常年使用中得到回报,你的付出是非常值得的 。
- 关于高尔夫球的建议
基于当前水平,你的表现更多地取决于你的挥杆技巧 , 而不是高尔夫球,所以应将关注点多放在提高技术水平上,不要为用球而烦恼 。
不过,你很容易在遇到积水、茂草、树林或出界时将球遗失,遗失一个廉价球自然不会像遗失一个几美金的球那样令人心痛 。
当你的水平逐渐提高以后 , 可以尝试各种中等到高价的高尔夫球,直到找到最适合自己的 。如果你对这项运动越来越认真 , 你可以直接从高尔夫球生产商那里寻求建议 。
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- 关于配件的建议
如果你不想胳膊上挂着14支球杆在场上走来走去 , 还是准备一个高尔夫包吧 。
两种最常见的高尔夫包分别是支架包和车载包 。支架包是为那些在一场球赛中喜欢步行的球手准备的,这种包比车载球包体积小、轻便,底部被置于地上时 , 它会自动开启自身的支架设计,使包保持直立,并让球杆倾向球手 , 便于他们选择 。
车载包则是为那些喜欢坐车穿越球场的球手准备的,它较大、较重,可以绑在球车后面 。所有高尔夫包都有口袋,可用来存放球、球座、毛衣或雨衣,还有其他必备物品 。大部分高尔夫包有圆环,可用来固定雨伞和毛巾 , 以及一个罩套 。
- 关于球鞋的建议
由于一场普通的高尔夫球赛要花费4到5小时,舒适、合脚的球鞋所提供的帮助让它们成为最受推崇的配件 。和其他运动鞋一样 , 你最好在购买之前亲自试一试 。一个有经验的店员应该可以在质量、耐用程度、价格方面给予你适当的建议 。
你还应该考虑在球场上准备一把雨伞 。基于你的地理位置,在你打球时可能会常常下雨 。为了保持干爽舒适,一把雨伞是非常必要的 , 最好是一把防风高尔夫伞 。这种雨伞的伞篷很大,能够在倾盆大雨时遮住你和球包 。防风雨伞的顶端附近有一个通风口 , 这样风会从伞篷内排出,防止雨伞弯折或损坏 。
如果你的手易出汗,太过柔软或太过敏感,你可以考虑戴一只高尔夫球手套 。在全挥杆时 , 把手套戴在你目标侧的手上,这样会更容易发力 。是否戴手套完全是一个个人喜好问题 。
其他包中常备的配件还包括修改标志的工具(用来修改果岭上的球迹),以及放置高尔夫球的球座和防晒霜 。
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至于啥时候可以上?。?至少得在专业教练指导下,在练习场练习3个月以上吧!
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