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小托在网上遇见一个无聊问题：「周末待在家中，没有电脑 。两种电器让你选其一，你会选空调，还是选手机？」据说这问题让很多人踌躇不决 。
但今年夏季过后 ， 相信很多人会毫不犹豫的选择空调！今年自入伏以来 ， 不少地区相信都一定感受到了翻滚地热浪天气，日日持续40℃+高温“焖煮” ， 用一个词来形容生活“水深火热” 。
有什么可犹豫呢？没有手机，我们可以读书、看电视、或者做几道数学题——只要在室内，做什么都可以 。没有空调？对不起，高温让我们头昏脑胀，什么事情也做不好 。即便睡觉也是汗流浃背 ， 辗转反侧 。此外，我们还要想办法给家里降温，否则老人孩子很可能中暑 。
每至盛夏 ， 小托就衷心感激空调发明者 。上班吹空调、回家吹空调、吃饭吹空调、睡觉吹空调……成了每个人在夏天的常态 ， 不少网友调侃夏天的“命”是空调给的 。可现实中，也有不少人一吹空调就中招 ， 感冒、肩膀疼、鼻炎……浑身不得劲，传言吹空调会得“空调病”是真的吗？
其实所谓的“空调病”，是因为关门关窗享受舒服冷气的同时，我们所处的空间相对封闭，在这环境中工作和学习时间较长，室内空气污染物不断堆积导致我们一系列的健康问题 。有研究表明，在封闭的空调环境中，空气污染是室外空气污染的20倍 。
在夏季享受清凉的同时，我们应及时清理空调滤网和管道积水 ， 避免细菌、病毒的滋生，这是室内呼吸健康的第一步，也是最重要的一步！其次 ， 打开空调时，建议将空调温度调整到26℃，室内外温差最好不超过7℃ 。第三 ， 将空调风调整往上吹，因为冷空气向下沉，风向上吹可以避免冷风直吹身体 。
当然，别忘了每2小时打开窗户通风，这是为了防止室内空气污染的积累 。为了让家庭有一个健康舒适的生活环境，一些家庭会在家居装修过程中，设计新风系统，在享受室内舒适温度的同时有洁净的空气输入 ， 预防空调病，而一些家庭也会选择在新家里安装空气净化器来解决室内空气污染 。
两者之间，新风系统可以说是疫情以来最出圈的空气净化产品 。可通过热回收将室内不新鲜空气排出室外，室外空气层层过滤后，均匀室内原先温度送入室内空间，始终保证空间内有新鲜空气，为我们提供舒适的家居环境 。
空气净化器一般用于过滤空气污浊物，主要用于室内PM2.5、粉尘、烟雾、漂浮颗粒等，高端一点的机器可以净化甲醛，但单靠空气净化器的话，是不能完全净化室内，因为空气净化器无法置换室内外空气，不能降低室内二氧化碳含量 。
此外，与空气净化器相比，新风系统不需要考虑整体室内面积，综合实用性能更强，整体空气净化效果恒定，噪音低无尘等优点，但整体设计安装成本相对较高，如果你的装修预算有限，需要三思而后行 。空气净化器的室内空气实际净化效果有限，室内外空气无法更换 。一旦窗户打开 ， 室内污染将继续增加 ， 但胜在性价比较高，一般家庭都可以直接入手使用 。
【劝你别急着购入家用空气净化系统 空气净化系统的组成部分包括】 面对室内空气污染 ， 虽然新风系统和空气净化器在净化空气方面使用相同的技术，但它们的核心效果是不同的 。此外，是否引入室外空气实现通风是主要区别，使新风系统和空气净化器不能完全取代对方 ， 如何选择合适的空气净化产品也是许多用户头疼的问题，但在这方面 ， 每个家庭都可以根据自己区域空气质量和钱包预算而定 。
