怎么自制花生糖简单做法 糖花生怎么做

1、花生,原名落花生 , 是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果 , 又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等 。

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2、 今天就来分享一下“花生芝麻糖”做法

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3、下面开始介绍所需要的食材:
黑白芝麻、花生米、白糖
4、锅中放入80克白芝麻、80克黑芝麻,全程开中小火把黑白芝麻炒香,听到噼里啪啦声音时,大约五分钟左右 , 盛出晾凉备用 。锅中放入花生米 , 同样开中小火把花生米炒香,炒香以后倒入盘中晾凉备用
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5、等花生冷却以后用手把花生的外皮搓掉 。再把去皮的花生米放入食品袋中,用擀面杖擀成颗粒状,倒入碗中备用 。锅控干后倒入200克白砂糖,再放入清水来熬糖浆

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6、等熬到颜色稍微有点点变深,冒大气泡时放入花生碎、黑白芝麻快速翻炒,炒匀以后再把做好的花生糖放入盘中 , 趁热用勺子给它压紧实 。等花生芝麻糖完全凉透以后,切成自己喜欢的形状,放入盘中就可以开吃了

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7、花生果实中钙含量极高 , 钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生 , 可以促进人体的生长发育

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