姜炒米的做法的功效 姜炒米的做法

姜炒米的做法的功效 姜炒米的做法

1、食材:生姜10斤、早米1斤、料酒2斤 。
2、老姜洗净切片,不要太薄 , 太薄炒的时候很容易焦 。
3、姜片晾去一部分水分 , 直到手摸着有点潮,不要湿湿的就行了 。
【姜炒米的做法的功效 姜炒米的做法】4、晾好的姜片放入铁锅中加料酒中火炒,边炒边加料酒 , 不能等炒干以后加料酒,姜软半熟以后多加点料焖煮一会 。

5、炮制好的姜和早米拌均匀 , 腌制一夜 。
6、把姜和米过筛分离 。
7、分离好的姜和米晾去多余的水分 。
8、将米放入铁锅中火炒,炒至有点泛黄 , 加入姜片一起炒 。
9、炒到姜片没有水分,米发红,像红糖一样的颜色 , 就可以出锅了 。

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