1、食材:丝瓜2根、扁尖300g、毛豆200g、水适量、食用油适量、芝麻油适量、盐1g、糖3g 。
2、毛豆去壳取肉粒 。
3、将扁尖撕成长条 。
4、扁尖放入温水泡15分钟 。
5、中间换水,洗去咸味 。
6、捞出扁尖,切丁备用 。
7、丝瓜刨去外皮 。
8、丝瓜切滚刀块 。
9、起锅烧热,加入适量的油 。
10、下入毛豆粒,翻炒两分钟 。
11、再加入丝瓜翻炒 。
12、再加入盐和扁尖 。
13、再加入适量清水 。
14、煮至沸腾,加入白糖 。
15、淋点芝麻油提香即可 。
【怎么做丝瓜扁尖炒毛豆 丝瓜扁尖炒毛豆怎么做】16、一道美味的丝瓜扁尖炒毛豆就做好了 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
中国易经风水|“千金难买5颗痣”,一个聚财,一个添福,福泽子孙几代人!
-
-
-
-
-
爱的二八定律|《爱的二八定律》:三个细节表明,阳华的真实身份没那么简单
-
-
-
2023年农历腊月廿三出火吉日 2023年1月14日出火好吗
-
孩子 女子生下大鼻子男孩,家人看到后害怕,医生却说是个“宝”
-
丁勇岱|丁勇岱:因小红鞋结缘妻子,36年仍恩爱,对儿子操心不断
-
扎丸子|丸子头太枯燥那是因为你不会这些扎法和佩戴这些发饰
-
-
穿衣搭配|徐帆陈小艺同留短发,一眼看出脸型的差别,发型和服装一样重要
-
-
-
-