洋葱生吃的功效和作用洋葱生吃有哪些功效作用_生活知道

1、洋葱是餐桌上常见的食品，可以生吃。生吃洋葱，可以直接生吃或拌沙拉，在吃牛羊肉等重油腻的食物时，搭配生洋葱，能起到解腻的作用，带出清新的口感。

2、生吃洋葱，可以预防糖尿?。档脱赫吵矶瓤拱?nbsp;，延缓衰老，去青春痘，抑制痤疮，保护心脏，排毒，防止胆固醇过高，对抗哮喘，分解脂肪肝。
【洋葱生吃的功效和作用洋葱生吃有哪些功效作用】3、但是胃不好的人应该少吃，生吃洋葱会刺激肠胃，会引起胃部疼痛。