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樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等，是某些李属的植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等 。果实可以作为水果食用，色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，营养特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素 。
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孕妇能吃樱桃吗？
孕妇可以吃樱桃 。樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍 ， 是孕妇、哺乳中妇女的理想水果 。
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樱桃营养价值
樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位 ， 每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍 。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素 。可见樱桃的营养价值非常高!樱桃味道酸甜，还能促进食欲，这也是吸引广大准妈妈的关键 。
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孕妇吃樱桃的好处？
1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素 ， 有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果 。
2、樱桃可以要孕妇更加美丽：对于特殊时期的孕妇MM们樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A ， 帮助活化细胞、美化肌肤 。
【孕妇能吃樱桃吗?孕晚期 孕妇能吃樱桃吗?】3、樱桃也是孕妇预防贫血的首?。撼Ｊ秤Ｌ铱刹钩涮迥诙蕴亓康男枨?，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智 。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血 。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系 。
4、养颜驻容：爱美的MM和孕妇们一定要看哦，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑 。
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孕妇吃樱桃要注意哪些问题？
无论你是特殊时期的孕妇还是一般人群，食用樱桃是都要注意以下事项：
1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸 ， 药用时应小心中毒 。
2、有溃疡症状者、上火者、慎食，糖尿病者忌食 。
3、樱桃含钾量高却是不可轻视的 ， 每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字 。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失 ， 病人就会发生少尿和水肿 。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾 。当血钾>6.5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动 。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手” 。
4、樱桃因含铁多 ， 再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒 。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒 。
樱桃虽好 ， 也要适量食用，不论一般人群 ， 还是特殊时期的孕妇，好多东西都需适可而止，过多对身体必然没有益处 。尤其孕妇食用过多樱桃会增加胃肠的额外负担，易引起呕吐症状 。
部分专业知识转自网络
