1、适合产妇吃的水果包含有樱桃、荔枝、苹果、橙子、蓝莓、橄榄、梅子、猕猴桃、桃子、葡萄、榴莲以及木瓜等等 ， 这些水果都是温性或者是热性的水果，吃这样的水果可以避免出现含量侵袭情况 。
【月经必吃的12种水果有哪些 月子必吃的12种水果】2、同时 ， 这些水果里面的营养也比较丰富，平时适当吃一些可以预防便秘和帮助产妇身材恢复 ， 对产妇而言 ， 多吃这样的水果是好处非常多的，但是，如果产妇本来就上火的话，像荔枝这样容易诱发上火的食物则不建议吃 。
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