吃西红柿的好处和功效吃西红柿有什么功效作用_功效

【吃西红柿的好处和功效吃西红柿有什么功效作用】1、吃西红柿可以开胃消食，生津止渴，增进食欲，促进肠胃蠕动，促进排便，缓解便秘，还可以降血脂、降胆固醇、降血压，软化血管，预防心脑血管疾?。豢梢栽銮棵庖吡Γ?抑制致癌物及肿瘤的产生；可以美白、淡斑、延缓衰老，延年益寿。

2、但是，生西红柿不宜空腹食用，会使胃酸分泌过多，引起胃部不适；西红柿性寒凉，脾胃虚弱的人不宜生吃。