1、将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成 ， 饮汤食果 。
【荔枝干红枣汤 荔枝红枣汤如何做】
2、荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用 。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次 ， 连食数日，有补血作用 。
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