纯牛奶可以冲咖啡吗 纯牛奶可以冲咖啡吗

纯牛奶可以冲咖啡吗 纯牛奶可以冲咖啡吗

【纯牛奶可以冲咖啡吗 纯牛奶可以冲咖啡吗】1、纯牛奶可以冲咖啡 。
2、牛奶和咖啡其实是互补的,提高钙和蛋白质的摄入量 。咖啡对钙吸收有影响,牛奶中丰富的钙正好可以做补充,而且可以缓解咖啡的苦涩 , 口感更好 , 这也是拿铁很受人欢迎重要原因 。有的人对咖啡很喜欢,但是对牛奶的味道不太喜欢,牛奶加咖啡还可以让我们摄入牛奶,达到补充钙和蛋白质的效果 。

3、牛奶加咖啡的组合 , 只会让营养升级 , 健康升级 , 不会造成不利影响 。当然我们在喝咖啡的时候,尽可能少加或不加糖 , 也不要用奶精、咖啡伴侣等,这样更有益于健康 。

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