1、主料：干莲子150g、新鲜百合1包 。
2、辅料：红枣适量、牛奶适量、冰糖适量 。
3、莲子先用温水泡发2个钟头左右，新鲜百合一包 ， 红枣适量 。
4、莲子泡发好后去莲子芯，百合洗净，红枣去核 。
5、莲子和凉水一起下锅，大火煮沸后改中火慢煮 。
6、煮至莲子略微松软 。
7、下红枣，煮开 。
8、下百合煮 。
9、下适量的冰糖 。
【百合水怎么煮 百合水怎么煮治咳嗽】10、下少许牛奶，煮开即可 。
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