1、玉米粒就算不煮，也能吃的 ， 只是味道和硬度不被常人所接受 。建议煮熟，玉米里含有VC和胡萝卜素，VC会因为热量高而消散，但是胡萝卜素却是因为煮熟才会被人体吸收 。
【玉米没煮熟吃了怎么办 玉米要是没煮熟吃了怎么办】2、变质玉米可致癌 ， 玉米容易被黄曲霉菌污染，而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素，所以玉米应保存在干燥、通风处，霉烂、变质的玉米不可食用 。
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